己に集中する大切さ

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TRAPPIST/E. Jehin/ESO




先日、
 
息子が1分でw
 
宇宙に行って帰ってきたときに

宇宙の神様から教わったと思われるお言葉、
 




己に集中せよ！！！
 
 
 
 
この言葉、
 
今、かなりかなり重要で大切な言葉だと受け止めています。
 
 
 
 
——平日のわたしは、朝起きた瞬間ひとりなので
 
自分に集中できています。
 
 
ですが、
 
しばらくしたらちーちゃいヒトがご機嫌で起きてきます。
 
 
自分以外に意識を持っていかれる時間が一気にはじまります。
 
 
そこでわたしは、
 
己に集中です。
 
 
 
必要最低限の言葉は交わします。
 
朝の挨拶くらいですね。
 
 
 
そして、息子の顔色確認。
 
彼は鼻歌を唄いながら起きてくるので確認するまでもありません。
 
 
 
 
あとは己に集中しています。
 
 
 
息子がダラダラ遊んで着替えをしなかろうが、
 
お布団の上で半裸ででんぐり返しをエンドレスでやろうが
 
自分のカメラで撮った動画を観ながら爆笑していようと
 
軽く黙視するのみで己に集中しています。
 
 
 
 
集中力をきらすと
 
あっという間に意識を持っていかれます。
 
息子に意識を向けた途端、
 
わたしは猛烈にイライラしだします。
 
 
 
 
 
 
はっ！！！！
 
 
 
 
・・おーーーっと！！いけねぇ〜♪
 
己に集中♪己に集中♪・・です。
 
 
 
 
 
自分の用意、自分の洗い物、トイレ掃除
 
・・次は？なにをすればよかったっけ？
 
そうだ！ゴミをまとめるんだった！
 
・・というように
 
自分のやることだけに集中してゆきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
「早く！」「なにしてんの！」「食べて！」「時計みて！」
 
 
・・こんな言葉達をかけていたこともありました。
 
 
 
朝から気分悪いことこの上ないです。
 
息子はどうでもよいのです。わたしの気分が悪いのです。
 
 
 
 
過去記事にもありますが、
 
そんな毎日にうんざりし、どうにかしたくて
 
朝のバトルを何度も何度も繰り返した結果、
 
ゴール設定だけして、あとは息子の自由にさせる
 
というところへ辿り着きました。
 
 
 
 
おぉ〜そうか。
 
神様ってやっぱりすごいな。
 
己に集中したことにより、
 
知らず知らずのうちに
 
わたしは朝のバトルを乗り越えていたのです。
 
 
 
今は、朝のバトルはほとんどありません。
 
もちろん、たまにはありますけど
 
己に集中しているので、
 
おおかた穏やかな朝を過ごせています。
 
 
 
・・というか、
 
未だにわたしの方が息子を待たせている日々が続いております。
 
立場逆転したあの日から今まで、
 
1日もブレずに
 
母が子どもを待たせるという毎日です。
 
▼▼▼
※立場逆転してしまった
 
 
 
 
 
 
 
 
あまりにも息子の様子が激しく、
 
意識を持っていかれそうな場合は、
 
わたしの十八番である
 
耳にヘッドフォン。目は半眼（はんがん）で乗り切ります。
 
わたしの方が用意遅いんですけどね。
 
 
（※見えません、聞こえません。聞きません。。見ません。。）
 
 
 
 
 
これは、我が家の家庭内のことでありますが
 
 
今のこの時代、
 
やたらと情報交換に忙しい世の中かと思います。
 
誰が何をして、何を食べてどこへ行った
 
誰がどうしたこうした
 
・・といった情報がイヤでも
 
毎日毎日、目や耳に入ってくる時代です。
 
 
 
他人と自分を比べてしまう。
 
そして落ち込む。嫉妬する。
 
このままじゃいけないと焦ってしまう。
 
もっと頑張らなければ！！
 
 
 
そんな今の世に
 
宇宙の神様は
 
己に集中しなさい。もっと落ち着きなさい。
大丈夫。深呼吸しなさい。リラックスしなさい。
 
というメッセージを息子に託したように感じています。
 
 
 
あのとき以来、
 
息子がその言葉達を頻繁にわたしに言うからです。
 
昔から言われていたのですけど、
 
伝わり方が違って感じます。
 
 
 
「ぴ〜ちゃん、自分に集中してね。いっぱい深呼吸して♪
大丈夫。落ち着いて。
◯◯くん、待ってるから・・大丈夫だから。。」てw
 
 
 
 
 
 
 
 
この前のダンスの日、
 
生徒さんが4人程（？）増えたのだそうです。（ママさん談）
 
 
 
P「生徒さん増えたんだって？どうだった〜？」
 
 
 
息子「うーん♡♡♡
・・◯◯くん、いつも自分に集中しているから
周りはわからないんだよ〜♪
今日もとっても楽しかった〜〜〜♪」
 
 
 
 
 
 
 
こ、こ、これなんですよ！！
 
周りの様子を全く気にしないで
 
己に集中！しているんですよ、彼は。
 
 
きっと息子は、
 
周りの子の方が踊りが上手だ、とか
 
自分の方がうまく踊れている、とか
 
 
一切見ていない。
 
自分の楽しみだけに集中している。
 
 
 
これなんだと思います。
 
子どもって凄いです。
 
 
 
 
 
周りを意識する時間があるなら
 
もっともっと自分のことに夢中になった方がいいよ
 
 
他人に干渉する暇があるのなら
 
もっともっと自分のことに専念した方が楽しいよ
 
 
・・と息子が態度で示してくれている気がします。
 
 
 
 
 
過去にこんなことを書いていました。
 
▼▼▼

 
 
 
知人の友人のお話を間接的に聞いたので
 
余計にこの記事を書きたくなりました。
 
 
幼稚園のママ友は皆、ふたり目を授かったのに
 
自分は娘ひとりだけ
 
ということに悩んでいるというお話を聞きました。
 
 
知人は、
「わたしは、ひとりも生んでないけどね。結婚もしてませんけどねぇぇええ！！」
 
と吠えていましたw
 
 
「人生、島倉千代子だね。」
 
と慰めてみました。（若い方には通じないと思いますけど）
 
 
今日は以上です。
 
 
ということで、今日もありがとうございました。