（※おばあちゃんとてっぱくへ行ってきたらしい。ありがとうございます。）
——ある保育園ママさんが
最近子供が早く寝なくて困っているという。
今までは遅くても21時に寝かせていたのに
今は22時~23時くらいまで起きているという。
0時超えもあるらしい。
ワタクシ、
子育てとかそういう専門家でもなんでもないのだが
全く問題ない！と思っています。
これね、なんでしたっけ？
ゴールデンタイム
ってやつでしたっけ？
そういうヤツは、
完全無視しているので忘れちゃったんですけど
22時～2時までに寝るのが良いってやつですね。
あっ！そう！
成長ホルモンがドッバドバーーーー！！
って大量放出される時間ですね。（ググりました
これも実は根拠なし、
という説もありますよね。
この時に寝かせないと成長に問題が出るのではないか？
と親は心配しますよね。
私も以前はそうでした。
毎日必死でした。早く寝かせることに。
あ～～～！！21時過ぎちゃうーー！急げーーーー！！
バタバタ
バタバタ
スライディングしろーーーーー！！な勢い。
（布団に。）
冷静に考えればすぐに分かりますが、
寝る前にこんなにバタバタしていたら
質のよい睡眠なんて望めませんよね。
息子を寝室にスライディングさせる時間は、
毎日モウレツグダグダです。
お休み前は、かなり自由です。
息子の成長ホルモンよりも
私が早くひとりになりたい欲求の方が強いので
私の都合で寝かせる時間も毎日違いますしね。
——子供が寝る時間って
きょうび、
どんどん遅くなっていると思いませんか？
でもそれって時代の流れというか
こんなにも共働き世帯が増えているし
昔を基準に生活リズムを整えることなんて不可能だと思います。
全体的に遅い時間帯に
なにもかもがズレていっていると思います。
だから
そのゴールデンタイムという、
成長ホルモンドッバドバー時間もまた然りで
少しづつ時間のズレが生じているのではないかと思っているのです。
ドッバドバー黄金時間は、23時～3時くらい？
うーーん・・
0時～4時くらいでいいじゃね？？って。（おいっ！
早く！早く！って寝る前に異常に急かされるよりも
寝る前に鬼みたいな顔を見させられて
親にイライラされるよりも
今日のうち（０時まで）に寝かせればいいんじゃね？
くらいの軽いスタンスの方がよっぽどお互いの幸せになると思います。
何度かこのブログにも書いたことがありますが、
人間は進化している。
22時～2時に寝かせないと成長に問題が～～～
・・ってのは過去のデータなんですよね。
規則正しく生活してきた昔のデータなんですよね。
人間は進化しているので、
いくら遅い時間に寝ても
今の人間は、
その遅い時間に適応しちゃっていると思うのです。
そら～昔のデータ通りに規則正しく暮らしている方が
世間からは叱られませんけどね。
ここでいう規則正しいというのは、
朝型生活という意味です。
そもそも規則正しい生活ってなんだよ！ですよ。
（段々イライラしてきました。）
私は私だけの規則正しさがあるんじゃボケーーーーー！！
・・ですよ全く。
世間って、
なんでもかんでも朝型で動いていますが、（朝早く通学通勤することとか）
夜の方が活発に動ける夜型人間だって
この世にはいるんです！（それは私です）
おぎゃーっ！とこの世に生まれた時間に基づき
朝型夜型に分けられる説を
以前に書いたことがあります。
▼
※あなたは夜型人間？朝型人間？
出生時間で決められるかどうかは定かでないですが
人によっての規則正しさは、
人それぞれ違うのだと私は確信しています。
世間で言われる「規則正しい」に合わせた暮らしをすれば
世間から怒られないかもしれないけれど
自分にとって「規則正しい生活」ってあるんですよ。（2回目
それは人それぞれ違うんですよね。
私の規則正しい生活は、世間からかなり怒られるレベルです。
実際、何度も怒られて生きてきました。
（※息子を妊娠中、ちょうどW杯
で毎日ウキウキ観戦していたので（家で）
昼夜逆転生活してました。
妊婦がそんな生活、世間からは叱られますよ。
でも息子は元気に生まれました。成長になにも問題なしです。）
我が息子は、2歳頃からお昼寝を必要としていません。
「給食のあとはお昼寝」
という世間の規則正しさに
全く適応せずに息子は生まれてきました。
彼の規則正しさは世間の規則正しさにただ適合できなかった。
ただそれだけのことだったんですよね。
保育園のお昼寝問題はつきませぬ。
（お昼寝の時間、トイレに行かせてもらえずに
ベッドで何度も漏らしたお話です。）
——最初のお話から大分脱線してしまいましたが
子供がいくら遅い時間に寝ても
わたしは何も問題ない、と信じていること。
それが言いたかったのです。
子供の成長が心配だから。
世間に対しての罪悪感。
遅くまで起きている子供の親として、
世間から白い目で見られることへの恐怖。
こういった気持ちは、すぐになくならないだろうが、
「遅くなっちゃったけど、まいっか♡」
と思えたらいいと思います。
お母さんが早くひとりになりたくて、
子供を早く寝かせたいのであれば
それなりの技を駆使するのも手である。（私はそうですw
そしてこれは、世間に対して。
遅くまで子供を寝かせない親に対して嫌悪感を抱き
眉間に皺を寄せるよりも
今の子供達は、進化しているから大丈夫♡と
「イマドキの子供はこの時間に起きていても元気なのよね～～♡」
と温かい目で幸せビームを放った方が
どんだけ世界全体が美しく優しさに包まれるだろうか。
お年寄りに多くないですか？
「こんな時間まで寝かせないなんて、イマドキの母親は～」
・・的に眉間に皺寄せている方。
時代的なものだと理解していますが
ご本人にとっても全く幸せじゃないですからね。
シワが深くなるだけですからね。
「いい夢見られますように♡」と
その子に幸あれ！と
心から願った方がよっぽどお互いの幸せだと思います。
——このママさんのお子様は保育園でしっかりお昼寝しているそうです。
全く問題ないと思います。
夜遅くてもお昼寝してるんだから全く問題ない。悩む必要ない。
寝るのが遅くなったのは、
お昼寝を必要としなくなった時期かもしれないですよね。
息子のお昼寝事件をよ～くご存知のこのママさんw
「先生に一応言ってみるけど、ぴ～ちゃんが苦労してるの知ってるから
言っても無理だろうな～～w」
無理とは限らないから言ってみなはれ！
・・いやむしろ言ってw
「保育園でお昼寝すると夜寝るのが遅くなってしまうんです！」
って言って！！wお願い！！
こういうのどんどん言って欲しいです。
昔とは違うのだ。
子供達全員にお昼寝は必ず必要
というのは昔のデータだ！！
人間は進化しているのだ！（しつこいw
▼
★
逆に小学校や中学校、
そしてもっとそれ以上の大人達に
お昼寝制度を導入すればいいと思うのですがね。
みんな忙しい暮らしをしていますから。
昔みたいに
皆が早寝早起きしている時代ではないですからね。
子供が早く寝てくれない
という話から
・・なんで？私はここまで無駄に興奮して
話が脱線してゆくんだろう。
人間は進化している、
時代は進化しているのだ！
って言いたくなっちゃったみたいです。
まぁ～いい、好きにするがいい。
ということで、今日もありがとうございました。
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