○納豆ごはん（青海苔、塩麹）
○お味噌汁（かぼちゃ、玉ねぎ、にんにく）
○プチトマト、ブロッコリー、とうもろこし
○こんにゃく味噌田楽風、ひじき煮、大根スティック
○小豆（きなこ）、さくらんぼ
夕ごはん（6/28）腹下しメニューから復活！→”腹下しメニュー”
○5分つきごはん（大根葉っぱまぜまぜ）
○お味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、にんにく）
○プチトマト、きゅうり塩麹漬け、オクラ
○きんぴらごぼう、こんにゃくみそ田楽風、ごまかぼちゃ煮
○豆腐味噌バジルソースがけ
夕ごはん（6/30）
○納豆ご飯（めかぶ、塩麹）
○お味噌汁（なす、みょうが、豆腐、にんにく）
○プチトマト、ブロッコリー、人参
○かぼちゃサラダ、切り干し大根棒棒鶏風、焼きなす
○なすピーマン味噌炒め、葛餅（小豆、きなこ）
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なすピーマン味噌炒め
やっぱり旨いな・・・
なすとかきゅうりとかピーマンとかズッキーニとかみょうがとかとか・・・
食べたくなる季節・・・。
葛餅風・・・
黒糖入れて水入れて火にかけて練ってみた。
水分少なくて固い葛餅風の完成でした。次回は分量をきちんと計ろうと思う。（ホントですか？）
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今日、外出中に豪雨に見舞われた。
豪雨というのか、とにかく防ぎようのない雨に出くわした。
外出時に玄関のドアを開け外に出た途端！息子は何故か大爆笑・・。
『あっちゅ～い！あっちゅいねぇ～』とお部屋と外との温度差がおかしかったのでしょうか・・・
とにかく本当に大爆笑していたので私もつられ笑いしてしまった・・。
そして、先ほどの豪雨！
これはもう～なんていいますか・・笑うしかなかったです。
あまりにも突然だったので、コントみたいでした。まさに８時だよ～・・のなかにでてきそうなコント。（私の世代です）
それなのに周囲を見渡すと傘率多し！
えーーーーーーー！！！！あんなにお天気だったのに皆さん傘持参？？なのですか？？？
いやいやいや・・スゲーなと。
私達はずぶ濡れになり、大爆笑しながら歩くしかなかったのですが・・。
雨宿りっていってもね～～～こんなに濡れていたら意味ないしね～～とそのままビッチョンビッチョンで帰ってきました。
マンションのエレベーターで会った御婦人に「あら？雨にふられちゃったの～～？？」と慰め？のお言葉を頂き、
「天気予報あたったわね～」 えっ！？・・・・
天気予報で雨降るなんて発表していたんですかーーーーーーーー？？？？
「言ってたわよ・・傘マークついてたし。」そーだったんすか・・・・。知りやせんでした・・・。
だからだったのか・・・傘率・・。
もう明けたものだから雨なんて想定外でした・・。
いや～～天気予報みる習慣がなかったものですから、これからは流さずにしっかり確認しなければ！と思い・・・
今日は、天候のおかげで２度も親子二人で大爆笑させてもらったね～～なんて言って
息子は全く理解していませんが何となく平和な一日でした・・。（何度かバトルはしています。日常的に）
家中にあるクッション類を集め、丁寧に並べ
謎の踊りを踊っていた。
