お昼ごはん
○ ごはん(海苔、おかかチーズ)
○ お味噌汁(豆腐、わかめ、ほうれん草)
○ だし巻き
○ プチトマト、スナップエンドウ、さつまいも、ブロッコリー
○ カリフラワー甘酢漬けカレー風味
○コールスロー(キャベツ、人参、コーン)
夕ごはん
○ ごはん(納豆と昨日の大根の葉っぱ類をまぜまぜ)
○ お味噌汁(新じゃが、新玉、等々)
○ トマト、ブロッコリー
○ きんぴらごぼう
○ きゅうり塩麹漬け ○ 塩だれキャベツ ○ かぼちゃ(チンしただけ)
○ ひじき煮 この他に、私のおつまみ・・ ぬる奴(やっこ)をほぼ半分持っていかれました。
○ ごはん(海苔、おかかチーズ)
○ お味噌汁(豆腐、わかめ、ほうれん草)
○ だし巻き
○ プチトマト、スナップエンドウ、さつまいも、ブロッコリー
○ カリフラワー甘酢漬けカレー風味
○コールスロー(キャベツ、人参、コーン)
夕ごはん
○ ごはん(納豆と昨日の大根の葉っぱ類をまぜまぜ)
○ お味噌汁(新じゃが、新玉、等々)
○ トマト、ブロッコリー
○ きんぴらごぼう
○ きゅうり塩麹漬け ○ 塩だれキャベツ ○ かぼちゃ(チンしただけ)
○ ひじき煮 この他に、私のおつまみ・・ ぬる奴(やっこ)をほぼ半分持っていかれました。

