こんにちは😃まだファイナルファンタジ一12で寄り道ばかりしていてラスボス倒しにいってないたかしゅうです。

今日は前日に炊いて置きっぱなしのご飯をそのまま入れてきちゃったので、硬くて食べれない所がありました。

あ~、もったいない。

食べきれるくらいの量のご飯を炊かないとあきまへんな。

今、ビヒダス飲みながら打ってます。

腸内環境が気持ちいい‼チョ一気持ちいいくらいの感じになってくれたらいいのにな~と思います。

おかずは冷蔵庫の残りの野菜をきんぴら風に炒めました。割とおいしかったですよ。

ビヒダスはちょっと酸味が強めの味になってます。

こないだゆず味のブルガリアヨ一グルトを食べましたよ。

さっぱりしていて食べやすかったですよ~

皆さんのおすすめするヨ一グルトがあったら是非教えていただけたらう~れしいな~🎵(いきものがかりの曲の歌詞の中から引用しました)

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 こんにちはニコやっと涼しくなってきましたね!たかしゅうさん、ご飯が固そうです笑い泣き色が変わってきていますね~あせる

 残り野菜できんぴらを作られたんですね!ニンジンと大根でしょうか?きんぴらはゴボウに限らず、たいていの野菜で応用できますね音譜甘辛い味にご飯も進みます!今度は柔らかいうちにご飯は食べてくださいね!冷蔵庫の残り物できんぴらを作れるようになったんですね!感動ですえーん私はもやしやじゃがいも、ピーマン等、なんでもきんぴらにしていますよほっこり

 ゆず味のヨーグルトですか、珍しいですね、季節限定でしょうか?さっぱりしていておいしそうですね爆笑ヨーグルトもメーカーによって入っている乳酸菌が違うので自分に合った乳酸菌を探すのも面白いですよ!

 私はここ一年ぐらいはブルガリアのプレーンにオリゴ糖やはちみつをかけて食べています。ヨーグルトにオリゴ糖は腸の調子が良くなりますよ!試してみて下さいねニコニコ