こんにちは😃最近はビ一ルにはまってるたかしゅうです☺

雨が続いて嫌な気分になりますね~😣

そんなときには弁当です👌

ス一パ一に行ったらカボチャがあったので早速買いました☺

さてこのカボチャをどうするか?

煮る?焼く?それとも揚げる?

僕個人としては揚げた方がいいな~と思いました☺

美味しいじゃないですか😄カボチャの天ぷら☺

でも弁当には向かないだろうなぁ~😢

衣がベチャベチャになってサクサク感がなくなってしまいそうで。

というわけで焼く方にシフトチェンジしました☺

カボチャだけではなく、玉ねぎ、ほうれん草、ピーマン等を入れて

焼肉のタレで炒めました☺これで肉があればご飯がススムくんですよホンマに😄

でも焼き肉のタレかけたから肉はいらないんですかね?

でもやっぱり肉ほしい~。

カルビ食べたいなぁ~☺今度お家で一人焼き肉でもしようと思います☺

っておい‼肝心の弁当の話どこいった?

踏ん切りがつかなくなりそうなので今日はこの辺で☺

またね~

 

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かぼちゃの天ぷら美味しいですよね♪個人的にスシローのかぼちゃの天ぷらが

好きです(笑)100円であれが食べられるのいいですよね~

たかしゅうさんはお寿司好きですか??

 

ビール!!確かに、美味しい季節になりましたね。

缶ビールのカロリーどれくらいでしょうかね??

体重管理も一緒にまた頑張っていきましょう照れ

 

野菜炒めにはやっぱり肉が欲しい!ってなりますね~

おすすめは豚バラですね!炒め物には豚バラいいダシが出て美味しいんですよねルンルン

 

1人焼き肉!!ホットプレート持ってますか??

 

また次週楽しみにしています!