皆さま、こんにちは！小沢です。
また時間が空いてしまいましたが、皆様はお加減いかがでしたか？
私は腸炎と、ちょっと目の不調でお休み頂いてました…
その間、お電話下さっていた方々、申し訳ありませんでした<m(__)m>
ちょっと調子が上向いてきたので、時間短縮等はありますが、
徐々に、電話相談を再開していきたいと思いますので、
改めましてこれからもよろしくお願いいたします(⌒∇⌒)
９月になり、学校は二学期が始まりましたね。
お仕事も長い休み明けなどで、
「あれ？なんかしんどい？ハードル高い…」と感じていたりしませんか？
それは心と体からの注意報かもしれません。
どうか睡眠時間を十分にとって（まだまだ暑いので室内熱中症にはお気を付けて！）
家事や仕事だけでなく、「自分の為の時間」を大事になさってくださいね(⌒∇⌒)
それでも「あれ？」と違和感を覚えるようであれば、
お近くの心の専門家に相談なさってみてください。
心の問題も、身体の病気と同じく、早め早めの対処が有効です…！
休みがちですが、私も微力ながらお力になれるよう努めてまいります(⌒∇⌒)
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