こんにちは＾＾
道の雪もほとんどなくなり
札幌にもやっと春がきた！という感じで嬉しいですね
さて、不妊と向き合っていると
「気持ちや考えが堂々巡りになって、出口が見えない・・・」
「周囲との関係がぎくしゃくしてしまって・・・」
「どう気持ちを話していいか分からない」などなど
うまく言葉にできないモヤモヤ、重さ、辛さを感じる事はないでしょうか。
「周囲の人に話せる」という人は、とてもステキなことです。
でも、どうしても「話す事がためらわれる」時は、
相談窓口を利用するというのも一つの手です。
普段の人間関係とは切り離された人の方が
「本当の気持ち」を話しやすいということもあるのです。
特に不妊ということに関しては。
わたし自身も不妊治療をしていたときは
本当は不妊のことで頭がいっぱいなのに
友達に「聞いてよ～」と愚痴ることが出来ずにいました。
「せっかく楽しい時間なのに、こんな話したら・・・」と思ってしまったのです。
そして心のどこかで
「分かってもらえなかったら、余計悲しくなる」
という恐怖心もあったと思います。
今すぐ！というわけではなくとも
「ここに行けば」という情報をチェックしておく。
「いざとなれば」の場所を知っておく事で、少し気持ちが楽になったりしませんか？
わたしが不妊ピア・カウンセリングを学んだ
NPO法人Fine（ファイン）では
電話相談
http://j-fine.jp/activity/counseling/denwa-so.html
面接ピア・カウンセリング
http://j-fine.jp/activity/counseling/pia-sapporo.html
など、こころのサポートを受ける事ができます。
面接ピア・カウンセリングは札幌でも実施しています。
このほかにも
札幌市不妊専門相談センターなど
市のサポートや各病院が設けるサービスなど
利用できるものをうまく使い
不妊と向き合う時間を少しでも楽しく過ごせたらいいですよね。
道の雪もほとんどなくなり
札幌にもやっと春がきた！という感じで嬉しいですね
さて、不妊と向き合っていると
「気持ちや考えが堂々巡りになって、出口が見えない・・・」
「周囲との関係がぎくしゃくしてしまって・・・」
「どう気持ちを話していいか分からない」などなど
うまく言葉にできないモヤモヤ、重さ、辛さを感じる事はないでしょうか。
「周囲の人に話せる」という人は、とてもステキなことです。
でも、どうしても「話す事がためらわれる」時は、
相談窓口を利用するというのも一つの手です。
普段の人間関係とは切り離された人の方が
「本当の気持ち」を話しやすいということもあるのです。
特に不妊ということに関しては。
わたし自身も不妊治療をしていたときは
本当は不妊のことで頭がいっぱいなのに
友達に「聞いてよ～」と愚痴ることが出来ずにいました。
「せっかく楽しい時間なのに、こんな話したら・・・」と思ってしまったのです。
そして心のどこかで
「分かってもらえなかったら、余計悲しくなる」
という恐怖心もあったと思います。
今すぐ！というわけではなくとも
「ここに行けば」という情報をチェックしておく。
「いざとなれば」の場所を知っておく事で、少し気持ちが楽になったりしませんか？
わたしが不妊ピア・カウンセリングを学んだ
NPO法人Fine（ファイン）では
電話相談
http://j-fine.jp/activity/counseling/denwa-so.html
面接ピア・カウンセリング
http://j-fine.jp/activity/counseling/pia-sapporo.html
など、こころのサポートを受ける事ができます。
面接ピア・カウンセリングは札幌でも実施しています。
このほかにも
札幌市不妊専門相談センターなど
市のサポートや各病院が設けるサービスなど
利用できるものをうまく使い
不妊と向き合う時間を少しでも楽しく過ごせたらいいですよね。