珈琲時間☕️
朝は工事の騒音もなく風も強くなくてお昼まではすごく静かだったのですが
13時過ぎた頃からすごく風が強くなって音もすごいのでより一層寒く感じる夕方です
気温自体はアプリによって1℃くらいは差がありますが大体9℃なんで
「うわぁ・・」ってびっくりするほどの気温じゃないんですけど体感温度は2℃みたい💦
最近は白いカーテンのみ（遮光・遮熱）
でも今日は暗くなってもいいのでカーテンをしっかり閉めています。（自室）
動いてる時以外は変わらずベッドの下半分に座っているので
膝にはお布団かかってるから温かい
ずっと伸ばしてるわけではないけど椅子に座ってる体勢よりは足が楽なのです。
今回はまさかの「ギプス生活」で足を上げてる生活が数週間続いたので
椅子に座るのにも少しだけ足を置ける高さの台を置いたり大変でした
まだ足を伸ばして休んでる体勢が楽ということは完治には少しかかりそうです。
あとは、気圧が下がると足首の中が圧迫されてる感じで痛みが出るので
しばらくは怪我した足で天気予報当てられるでしょう
焼いたパウンドケーキとドリップしたコーヒーで
「休足日の珈琲時間」スタート
カットしたケーキは個包装（ラップで）して冷蔵庫と冷凍庫へIN
冷蔵庫の方は明日の珈琲時間で食べます。冷凍庫はおやつ無いけど食べたいなぁ〜という日に
昨日撮影した写真あれからチェックしていなかった（スマホに残した分）ので
もう一回みてから記録に残しておこう。
今日またも強風で荒れているので野鳥の流れが変わってると思うので
新たに入ってきてくれるかも？
とはいえあくまでも治すためのリハビリ散歩撮影なのでほどほどに・・ですよね