寒いし暑いし🫠☀️これが秋🍂
「鮭のあら焼き」🐟
昨日「柿安」のお店の「おかず屋」で買ってたのを今夜も食べました。
カマの部分だから大きくてね👀
昨日半分食べて🍴😋今日も半分食べました。
まだゆっくりできていないからご飯の時間を忘れたりズレたりしがち💦
なんて事ない料理でもなかなか環境が変わると用事を優先してしまい
ご飯を炊く事すら2回目💦
一回炊いたら次の日の分もあるからタッパー保存( ´˘` )
サラダと🥗もやしを炒めて和風味にして
絹豆腐と玉ねぎのお味噌汁
シンプルイズベスト🥢
体力消耗ばかりするの1週間！なんとか大丈夫です。
食べる(。・ρ・)ジュル🤤
寝る😴(-_-)゜zzz…
シンプルだけどとても大事(*•̀ㅂ•́)و✧
そういえば💦午後は誤報アラートで怖かったです。
お風呂場にいたらスマホ📱は静かなのに
外が賑やか！💦 え？なにが起きてるの⁉️
テレビは持って来なかったから情報が……ネット回線もまだどこにしようか？と迷い中🤔
近隣のビルから聞こえる？いや街全体？
ベランダ側は開けてるから反響の音が凄い🥶
直ぐに鳥友さんから電話📱
ニュース速報の情報を教えてくださり、
まだ誤報だと言うことが発表されていないから、だいぶ強かったりしたらいけないから、
机の下に！と
机……そんなに頑丈なやつじゃないけど💦と冗談を言える状況じゃないから
はい！ありがとうございます、と
朝はだいたい7時起床が当たり前になりましたが
11月1日からは週3日から4日勤務で朝は6時始まり
4時起きになりますから、必然的に早寝になることでしょう。
まだ今は寝るのは変わらずです。
血圧が高めだから、規則正しいリズムにしないとね。
疲労がMAXなんだと思います💦
リズムができてきたら落ち着くでしょう👍