血液検査💉
前回からかなり経過しているので次回9月は血液検査しましょう。って言われていたので
年1の血液検査、夕食後に１回コレステロールの薬を飲んでいるので標準値です。
飲まなくなったらどうなのか？？はわからないけど、
コロナ禍にここへ引っ越してきてからかかりつけ医を選んで今のクリニックへ通っています。
だからその頃に飲み始めた薬なので、とりあえずは基準値で安定してきました。
年齢というよりも20年前とここにきてからの20年ですごく違う事があるんです。
お肉より魚多かったのですがここ20年では覚えていられるレベルしか魚料理が少ないですねー
そこから・・・数値にひっか掛かるようになっちゃってね。
という事で・・・血液検査前なので朝コップ１杯のお水を飲んでからクリニックへ
そこからは・・・雨の中だけど10月に入ったら必須で使うものを買いにそのあしで地下鉄乗って
出かけました。
雨の日だから前回のあの恐ろしい雨が印象的過ぎて怖いけど。。。
サクッと用事済ませて帰ろ〜って決めて出発しました。
クリニックが駅前なのでね、用事はクリニックが終わればどっちにでも動けます。
雨だから帰ろうか・・・とも思ったんだけど、
誕生日クーポンの２０％OFFは大きいので・・・・明日も雨だろうし
駅までクリニックへ行ってるついでにそのままAEONへ
地下鉄にさえ乗れたら・・・地下から上へ上がらずしてAEONへ繋がっているので
雨でも地下に降りれば店内へつながってるのが助かります。
長距離を歩くには足が痛くなて。。。。ウォーキングに強い靴を購入してきました。
そして今回撥水加工のリュックをチョイスして買ってきました。
斜め掛けの鞄は短距離歩きにはいいけど・・・30分〜40分も徒歩になってくると
リュックの方がちゃんとした姿勢で歩けるので・・・撥水加工をさらにしたNIKEの靴を購入しました。
さて・・・・今日1日で9月30日が終わりますね。
あっという間に10月に突入しそうですね。（気忙しいくてたまりません。
）
血液検査があったから食事は前日の19時前から口にしていなかったのでね。
定期検診的な血液検査なので他の検査は無しですけどね〜
夕食後に飲む薬もこの２日間なかったので流石に今日こそ行かなくては・・・
今まで飲んだ数年が無駄になっちゃうから雨でも避けけることにしました。
検査前なので水分補給も少なくてね。。 クリニック終わりに違うAEONへショッピング
今後使うものなど・・・必要なものなど・・・を買ってきた次第です。
うどんは・・・本来空腹なので・・・・素うどんがベストなのですが〜
梅とろろわかめうどん・・・名前が少し長くて・・・忘れちゃったわ
１人でもイオンに来るけど・・・このお店だけは入った事が無かったんで今日はチャレンジした
うどんはずっと大好きなほど好き！とにかく「麺食い
でも好きなことと・・・なんでも美味しいわけではないので・・・
今日は１００％の中で３５％くらいだったかな？
麺がよくスーパーで買う茹で麺に似ててあんまりコシもなくてね。。
出汁は美味しかったけどね〜 まぁ〜勉強になりました＾＾
ただ朝から何も食べていなかったのでしっかりお出汁も飲み、出された蕎麦茶も飲んでから出ましたかた
水分不足での熱中症にはならずに済みました。
少しずつ片付いたり色々準備が進んでいます。
10月になったら色々と生活が変わりますのでブログが書けない日がたまにあるかかもしれないので
先に宣言しておきます。
インターネットもどうしようかと思案中です。高い固定金は勿体無いし・・・
かといって家でネットが使えない環境って今まで何じゅ年もそんな事がないので不便ですが
しばらくはネットを家で長いことやるのは我慢でしょう。
何か安くて良いキャリアはないの関した。。。。
日々気疲れします。