まだ36℃あるよ🥵
今日は予定通り買い出し行ってきたさー（なんくるないさー的でもないけど
）
改めて八百屋は数日うちに行かないと野菜室が涼しめ
野菜室が満タンなら冷蔵庫が寂しくても全然問題ないのです
ドラッグストアーでも少しお野菜やお肉を間に合せに少量買いましたが
お野菜類は八百屋さんだね＾＾；とりあえずは慌てることなくいけますから週末までにね＾＾
実は今日は定休日なのでどっちみち今朝は買いに行けなかったのです。
ミニトマト・白菜・小松菜だけは買ってきた〜 きのこ類は冷凍しているのでOK
まとめて買うのでここから数日は急用以外はヒッキーー決め込む！炎天下に用もなく出たくない
のんびりは今だけね。
今日は梅ジュースは飲んでいなくてアイス珈琲は朝トーストと一緒に飲んで
それ以外は全部お水にしてます。ってか味のある飲み物を欲しないという日みたいで
暑いまま夕方に突入しています
書き始めては違う事してて時間過ぎちゃった。
さて・・・・今日は何する？
わっぱ弁当スタイルで作りましょう。私はガッツリいらないので冷やしうどんします。
作りたくないけど食べさせないとね〜私はめんどくさいなりにも何かしら作れるけど
まぁ〜一人分のお弁当メニューなんでサクッと終わるわ
「熱中症アラート」今日に続いて明日も出ました（今タブレットの方で速報きました）
って事で・・・我慢に我慢はしたけど〜
夜中も暑いので睡眠状態が最悪な日が連日続いているので
今夜からエアコンONです。
もう今は汗かいてるし今から火を使うし別にいいんだけど〜
眠れないのはちょっと危険よね、
無風なのが今日は最悪よ〜〜 て言ってたら少し風が出始めたけど
今日から入れますよ。 救急搬送された方が高くつくわw
「ひろゆき氏」も今日コメント出してるね
「熱中症は、重度になると治りません」と明言。「ゆで卵を、いくら冷やしても生卵に戻らないように、熱中症は脳に障害が残ります。
いわゆる高次機能障害で、記憶力低下や集中力低下、睡眠障害などが死ぬまで残ります」と、
ゆで卵に例えながら注意喚起した。
「根性とか気合いの問題では無いので、冷房使いましょう」と呼びかけた。
さっきYahoo!のトップページを開いたら
熱中症での搬送人数が今日・・ヤバイですね。
汗をかくことも大事ですが〜 汗なんて今の私には座ってるだけでも汗だくになるわ
寝る寸前にシャワー浴びることなんて滅多になかったけどここんとこ遅めのシャワー浴びてます。
今日からは早めのシャワーで・・・快適な温度しておきます。
最初のONのタイミングがほんと難しい。