ラブブ可愛いね

 ウクレレとラブブと……

ダブル炭水化物（笑）

マカロニじゃなく「ペンネ」でサラダ大好きです。

人参はピーラーで3本（人参シリシリ）の大きさにスライスしてレンチンしてから

ノンオイルドレッシングと昆布ポン酢とオリーブオイルなどを入れて混ぜています。

ヨーグルトにはたっぷりのきな粉とオリゴ糖少々かけて食べました。