今日は遅いけど夕方の珈琲時間☕️
今朝は5時台に目が覚めて流石にトイレ行ってまたベッドへ潜り込む🛌
もちろんいつもの時間に起床し支度し・・リハビリ散歩へ行く予定でした。
・・・が今朝はなんでだろう？？ 2回目は寒くてベッドから出れなくなっちゃった。
足も微妙に痛むので無理をするな・・って事だったのかな💦
外の寒いは慣れているので平気なのですが今朝はなぜか最初の１起きができず
なんだか温かい布団の中でひたすら寝ていたい気分でした。
風邪ひいた？？って最初思っちゃったけど大丈夫そうです。
寝慣れていない為に必要以上寝てての頭痛ありでお昼ご飯も遅め（14時くらい）
降りそうで降らない・・急激な気圧の低下が足の痛みとなりますが付き合うしかないので
数年は我慢です。
ほんと！10代・20代の頃と違うのでできれば！怪我はしない事に越したこと無いですよね。
怪我も度合いによっては・・・若い頃の怪我でも後遺症として残る場合もあるけど
気圧の変化が体に出やすいので「天気予報」です。
気分転換も兼ねて
今日はインスタントコーヒー（KEY COFFEE）で牛乳少々でカフェオレ
ヤマザキの「りんごパイ」って・・・パンを半分カットして
さらにカットして少しトースターで焼いてアップルパイ風にしておやつ
今日はとにかく何にもしていない日です。
やっぱりいつものリズムが狂うとイロイロとしんどい💦
ただなんで起きあがれなかった？？ってのが今日の不思議でした。
昨夜月の写真だけをアップして昼間のリハビリ散歩撮影の写真が後回しになったので
さっきiPhoneから記事を下書き保存したのでこのあと書いていきます📝