米粉バナナスコーンdeおうちカフェ | ♡simple and precious time♡

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Rose-hipの独り言
     

      
 

全部片付け終わってからおやつ作り

 

 

いっぱい動いた後は小腹も空いてきた💦

 

相棒帰宅前に何か作ろうかと思ってはいたけどあれもこれも・・とやってたら

 

帰ってくるほうが先になっちゃったけど

 

予熱スタートさせてから一気に生地を作って焼きましたスプーンフォーク

 

 

罪悪感ゼロなおやつ

 

バナナとカカオ70%チョコと米粉で「バナナスコーン」焼きましたスイーツ

 

 

 

 

 

2個残ったので明日のおやつにします

 

足の様子を見てからですが・・・リハビリ散歩に行くなら帰ってきてからトースターで温めて

 

ゆっくりと部屋で珈琲時間にしようかな

 

3時ごろに帰宅した時お弁当ガッツリ食べておやつも食べて帰ってくるのに

 

4時ごろお腹空いちゃうから2回おやつ食べるより帰ってからゆっくりと・・・

 

明日は最高気温9℃予報・・最低気温は3℃みたいです。

 

野鳥は何かしら会えそうな予感がしますが足に痛みが少しでもあれば明日こそ休足日にします。

 

焼きたて〜

 

背景にツリー💓 出してみて良かった(もう10日くらいしか飾れないけどね)

 

部屋が暖かく明るくなりました。

 

 

もう疲労感マックスだったのでドリンクはそれぞれ好きなものを淹れておやつタイム☕️

 

 

去年仲間入りしたサンタさん何も置いていないテーブルも賑やかにしてみた爆  笑

 

 

 

 

夕食の準備を昼に済ませていたのでゆっくりと7時前まで足を休めました🦵

 

その時間帯のこのテーブル📱

 

 

 

 

うん!

 

今日は休足日にして家にいたから!色々できたので気分転換になりました💕

 

 

 

 

 

 

今日できたから!

 

って明日からもじゃなく適度に・・・痛みが出て病院行きにならないようにしなくては

 

12月の忙しない時期に・・・ぶり返すのは困る

 

気をつけます😞