リハビリ散歩と騒音の日々
今朝は工事車両の音や作業騒音がゼロの日曜日なので！とにかく寝ました。
いえ、朝いつもの時間に目覚めましたが何度寝もしました。
現在上階（斜め上）の部屋の全面リフォーム中、
すずめと雨の日は雫の写真を撮ってた西側ベランダの真前の鉄筋のおうち解体中の騒音
相変わらず・・・・何年もやってる南側ベランダの前の工事
重機の音、解体する音・・・リフォーム工事音は家の中で直接的に壁伝いで聞こえるので
３ヶ所の騒音と付き合ってヒッキー生活中なので
体というより頭から（脳で感じるストレス）感じるストレスは心が〜とかそんな所からじゃなく
しっかり身体で感じるストレスなので早く終わってくれ〜って思いながら過ごしています。
上階のリフォームは室内なので終わりは工期が順調なら年内には終わるでしょう
工事期間３ヶ月だったような？？？（気にしてお知らせ見ていなかった）
まさかの足の怪我で家にいなきゃいけないことになってしまったので💦
トイレ・お風呂・キッチンを総替えとは聞いてたけど入り口から全部やっているっぽいので
全面リフォームでしょう。
まあ・・・自分のところの部屋近辺が新しくなるのは虫嫌いな私には有難いのです。
隣と真上は我が家と同じフルリノベーションされた部屋で同じ時期だったので
よっぽどのことがない限りはG（ゴッキー）は見ないです。
が！！
先週から真横の戸建の解体が始まったら２〜3日目かな・・・
恐怖のあやつ！がやってきた。
室内じゃなかっただけ有難いのですが・・・たまたまベランダに出たタイミングで
中サイズの鉢のシマトネリコを少し持ち上げたら・・・
隣の解体されてる家の中からやってきたG・・鉢底に弱々しく隠れていた
急に冷え込んで寒くなった時期（先週は気温低かった）だったので弱っていたから
悲鳴を上げることなく驚いた瞬間コケなくて良かった＞＜；
逃げるとさらに恐怖なので一旦はパチン！と・・・まだ動いてるけど
主人を呼んで（主人も大の苦手だけど動き回っていなかったらなんとか大丈夫）処分してもらった
はー・・・・・・・リハビリ散歩の話いつ始まるん？って言われそう（笑）
そんなこんなであちこち綺麗になるのはいいが・・・騒音が物凄いって話
それに伴って・・・睡眠不足の日でも朝から夕方までおちおち寝ていられない環境という
だから毎週日曜日は静かな1日を過ごせるんで朝はわざとゆっくり・・・ベッドから出ました。
昨日病院を卒業した足のリハビリは家事をするというより
まず歩行が安定しないと危険なので外をゆっくり歩く事にしました。
昨日お米まで持てなかったから寝る前に主人が
「明日お米買いに行くけどまた〇〇までリハビリで歩いてみる？」って言ってくれていたので
お天気の心配もなかったからノーメイクで着替えだけ済ませ出かけました。
マスクするのでね。
通る場所が同じなので景色も同じですが歩く練習なので景色が・・なんて言ってる場合じゃないです
普段ならそこまでの距離を歩いても5分もかからない位置ですけど今はしっかり時間かかります。
紅葉のシーズン、今年は近所を歩く事だけでも大変なので同じとこでも何度でも撮りましょう
とりあえずその日に歩いたリハビリ記録ですよね。
今日は流石にお米があったので裏を大回りして帰ろうか〜のレベルじゃなかったので
怪我してなかったら私が半分荷物持てますが今はバランス崩さないように何も持たない歩行です。
お蕎麦屋さんわざわざ車で来店するお客様が多いお店ですが我が家はテイクアウトのみ
コロナ禍に引っ越して来たのでテイクアウトのみの営業だったと思いますが
ちょっと高級なお蕎麦屋さん
時間で予約して出来立てを取りにいっても数分なら家でゆっくり食べた方が楽ですよね
熱々の天丼（サクッと美味しい天ぷらがのっててタレも旨し）
ランチ時間帯は特に人気のようですが意外と近所すぎて行かないってパターンもあるようです
ここの紅葉は本当に毎年綺麗去年もその前もその前も・・・1回は撮ります。
スマホで十分綺麗だと思う
戻ってきて家に入らず駐車場の方へ向かい
我が家ベランダの外側からしか撮れない植物をベランダから降ろして
一番最初に買ってきた時の親株の「シマトネリコ」
少しして子株も育ったので別の鉢へ植え替えこの鉢はベランダ内からは取れない隙間へ移動させて
暑い時も寒い時もただただ気まぐれで水遣りのみしてたのですが立派なのです＾＾；
今度今度・・・・っていっつもこうやって全体を撮ることなく眺めてたけど今日は降ろしてみました
花屋さんで見つけて買って来た時はこの鉢の半分のサイズで小さかったのですが
室内がダメでベランダに出すと元気になり子株もできたのでさらに外に追いやってしまったけど
そこからがすごい成長でした。
今日は行って帰って家の中と言ってもベランダ出たくらいなので歩数は3000歩くらいですが
まずは安定して歩く、ゆっくりと安全に・・・からスタートです。
１週ずつ変化はして来ているので焦って負傷しないように気をつけていれば大丈夫
また続きは後ほど📝 （座ってるだけなんで＾＾；時間はあるんです・・動けないだけで）