暑いからしっかり補給します
暑くなくても水分補給は大事ですが
ここまで気温が上がると水じゃ追いつきませんので塩分も糖分も水分も・・・クエン酸・・
梅シロップに含まれる栄養素
疲労回復: 梅シロップに含まれるクエン酸は、体内のエネルギー代謝を促進し、
疲労回復に効果があります。 消化促進: 梅シロップの酸味が消化液の分泌を促し、
食べ物の消化を助けます。
抗酸化作用: 梅にはビタミンCやポリフェノールが豊富に含まれており、
抗酸化作用があります
せっかく今年も作ったんだから飲んで夏の暑さと向き合いましょう
ベランダで作業していたので顔は漫画のような
汗が流れていたので
水じゃ間に合わないな・・・と思って梅シロップにしました
今日は先週から気になってた「オリーブの木」
水を上げてもすぐカラカラになるし・・・鉢が軽い・・・幹を動かしてみるも根が張ってる感じ
去年枯れたオリーブの木は、幹が倒れるくらいゆらゆらしてて最終的に・・・
「根切虫」に根を全部食べられていたので最終的に枯れちゃいました。
ってことで・・・ベランダの様子はこの後にでも📝