ヨーグルトに合うフルーツは？
我が家は、豆乳グルトかカスピ海ヨーグルトなんですが
血圧を下げる効果のあるバナナ（そういうネーミングのバナナ）と一緒に食べます。
我が家はフルーツをそんなに食材調達として買ってこないので色々試せないけど
デザートして食べるならパインとかブルーベリーとかいいよね〜
私は血圧のためにバナナにしていますが
パインが食べたいな〜って今ふと思った
豆乳グルトが一番私の腸活には良さげで・・合う
私は牛乳をすすんで飲まないのでヨーグルトは私の中の乳製品
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