今月も
あっという間に1日が過ぎていく毎日でした。
忙しい？？そんな仕事もしていないのに何が忙しい？？って言われそうだけど
同じように規則的な睡眠と運動できる時間帯をなるべく維持できるように過ごす事
これがひとつの目標でもあります。
更年期の終わりがいつからいつまでと決まっててくれたらどれほど楽か・・・。
油断したらダウンする事もまだまだあるので毎日が自分との闘いでもあり、挑戦です。
6月はどれだけ撮影へ行けたでしょう？
どれだけ新しくできた友達と一緒に出かけられたでしょう？
些細な事でも自分にはとっても心のビタミンになる事なので重要です。
平凡で普通な日、体調が当たり前じゃない事は、ここ数年で悟りました。
ならば、毎日何かしら人と接する事の刺激は大事にしているところです。
マイナス思考の人の方へは耳を貸さないようにしています。
自分自身で気をつけられる事だけは頑張らないと。結局シンドイのは自分です。
誰もが残される時間って分からないからこそ1日・・・１時間・・1分を大事にした方が良い
そう思って今私は、「生きて」いるところです。。。
