午前中は病院へ
昨日の様子じゃあ徒歩も微妙だけどなぁ・・と思いながら就寝🛌💤
７時半ごろ目が覚めるがもう少し寝よう⏰
起き上がってみたら大丈夫そう
ゆっくりと支度をし始める
アイメイクはしないけど
日焼け止めとベースメイクはしておかないと陽射しが強そう
恐る恐る・・・・顔洗うとき顔見たよねぇー
目が腫れてたら嫌じゃんね。。。
昨日はひたすら眠っていたとはいえ寝ているっていう事は
水分不足によって浮腫むって事と血液がサラサラじゃなくなるー
１日に必要な水分を摂取するってやっぱり大切ですね
とりあえずは・・・ミニボトルですがOS-1は１本飲んで・・・
血圧を下げる効果があるトマトジュースを・・・あとは・・ボトルに入れてた白湯（350ml）
とにかくこれだけじゃね・・・。
これ、すっごい悪い時前のかかりつけ医の先生のところに駆け込んでは・・点滴になって
口から摂取しずらい時は、頑張って飲もうとしても追いつかないし・・その間悪化するし
点滴が一番早い（コロナ禍になってからは注射になったけどそれでも十分速効性があったよ）
今は新しいかかりつけ医にお世話になっているのですが
ここではまだ注射や点滴はした事ない
前置きが・・・・長っ！
金曜日の今日行けなくても土曜日か月曜日には行かないといけなかったから
今日どうにか行けてよかった
普通に行けるかな〜って思ったもののいつも歩く距離よりも長く感じました。
シャキッと歩く感じがむずい・・・
寒くなくて気持ち良さそうだけど
反対に気温上がってて（午前中だけど16度くらいあったと思う）体力消耗しながらの徒歩
病院に着いたら狭いクリニックなので長椅子３つあっても一つ空けて座るので６人
丸椅子が２個入口にありますが丸椅子が空いてなくて長椅子に座るしかない。
今日は介助が必要な高齢の方が多く、外の気温も高いから診察に連れて来たっぽい
コロナ禍じゃなかったら・・私が不調じゃなかったら・・・
少しくらいは介助補助できますが悲しいが・・自分がどうにか歩いて来てる状態なので
一瞬、診察室から出てきた時や家族の方が車を取りに行く前にまた席をゆずるとか
それくらいしか出来なかったので。。なんだか情けなく思いました。
そんな感じで目眩する〜花粉症かなぁ？って患者は私くらい＾＾；
同じ薬でも診察しないと薬が出せないというのもあるから毎月じゃなくても
本人を連れてこないと・・ってのがあるはずだから（保険の方厳しくなってるからねぇ）
なんなら一番若手（こんな歳だけどもね。。）が私・・・という状況
まぁ・・・反対にコロナの心配などを気にしながら診察待ちじゃなかった事に感謝ですよね。
血圧など・・・長年飲んでる薬をもらう為に来た方と健康診断的なのをしに来た方
せまい病院なので慣れてる薬を取りに来た感じと予防接種（インフルなど）
割とグッタリした人は、本当全く見かけませんね。
コロナ禍じゃなかったら普通に多いよね、風邪ひいたーとか胃腸炎だーとか
今はそもそも・・発熱があればかかりつけでも入れないようなシステムになってる。
名前を呼ばれて中へ入って今週の火曜日のひどい目眩・次の日はクシャミと鼻水・・
同時に目が痒くてたまらん〜〜ってことを先生に伝えました。
目眩はひどいのが１回だけだったのでそこは様子見・・・になりました。
去年も同じ頃体調悪かったので（ほぼほぼ同じ症状）乗り切るしかないので頑張るしか
クシャミは（鼻水も）１日だけのことだったからって話すと飲み薬と点眼薬どっちがいい？
先生のお勧めは点眼薬👁でした。飲む薬より速効性があるっていうのでね。
先生の診察によると・・・アレルギーが出ちゃったかな？って感じです。
花粉症ですか？って聞いたけど花粉とは限らないからねえ
「黄砂やPM2.5とかも多いのでそのアレルギーかもしれないねって」
この点眼液が効かなかったら眼科に行ってねって言われてるんだけど
どうやら・・・・市販の点眼液（ドライアイとかすみ目）が合わなかったかも？とも
言われてるのでアレルギー用の点眼液を使って治るようなら
花粉症ではないから・・・と
点眼液・・１日４回まで点眼するんだけど・・痒みがなくなってきたかな？？？？
様子見してますよぉ
花粉症じゃなくても・・黄砂やPM2.5がこんなに痒いの〜〜？？？この歳になってやだな。。。