紫外線対策は1年中してる？
一年中はやっていなくて・・・（やらないといけないのに）
春のポカポカ日和が続いた頃・・やんなきゃ・・と思いながら忘れて（面倒）
気がついたら・・すっごいマスクの形に日焼けして泣きそうになる。
それにはツバのある帽子を年中被ってれば良いのに・・この時期までは
「ニット帽」もしくはニット素材の「ベレー帽」をほとんど被って出かけるので
寒さ対策にはなっても・・・「紫外線対策」にはなっておらず・・今季もやっちまいました
今週は月曜日〜今日まで1度も山へ撮影には行っておらず家の事したり
自分のケア（カラーリング・カット）だったりとか・・で１日中外にいる事がなかった１週間
その間に・・・シミやたるみをどうにか少しでも修復せねば・・・と
流石に・・野鳥撮影で毎日山でカメラのファインダー覗く私の目も疲労が出たようです。
だから体の疲労とは別に目の方も・・
点眼液をやっと購入し使い始め（元々は眼科のしか使用していないけど）
目の乾燥（ドライアイが久しぶりに酷かったので目がショボショボしながらモノを見ると
目元にシワができますし下を向く作業（画像確認や処理）してるうちに
疲れた顔・目元・・をさらに酷使・・目元が乾燥した上に姿勢が悪いから目の下がたるみ
なんだか見ようによっては・・・クマができてる感じにくすんで見えてきて。。。
今回ばかりは流石に焦りましたので・・・かなり久々に今週はずっとお顔のケアを優先中
毎日毎日、遠くから近くまで野鳥の動きやファインダー覗く事・・陽射しが強いのに裸眼
目を酷使し続けていたので大反省しました。
丁度今週は業者さんが水曜日に来る約束だったから月曜・火曜・・は撮影に行かないと決めて
家のことを細かくやりながら目の疲労をだいぶ軽減できるように過ごしました。
そしてきちんとマッサージやパックなどを随分久しぶりに真剣に施術中です。
日焼けがそのまま「シミ」になる年齢ですので・・・
今回ばかりは必死にお手入れ中です。
あ・・それでも山に行く時は日差しが出ていなくても
洗顔後にSUNカットするために使ってるのがこちら
一番小さいのは最近「HAKU」のファンデを購入したので
日中美容液を同時にいただいたので洗顔後・・化粧水・乳液後にこれを目元をメインに使用中
全体には右側のUVカットのクリームをメインに使っています。
ノーメイクでもこれがあればだいぶ助かるんで愛用歴長いです。
スプレー缶のはメイク後に上からお顔も髪の毛もシューってかけますよ〜
長いこと「ミシャ」のモノを愛用していましたがここでちょっと変えてみようかと
美白せねば・・・ということで
こちらのHAKUを使い始めましたが、１日しっかりマスクの下でも化粧がヨレないので
最近はこのHAKUのクッションファンデを丁寧に塗って愛用しています。
それからこれまた久々に・・・マツキヨのハリとツヤ用の顔パックを使い始めています。
目元は「I'm PINCH」を久しぶりに注文して昨日から使用再開しています。
この１週間は用事もあったけど、自分自身を労わる１週間でもいいよね？？
かなり疲労感しかなかった目元の表情がだいぶ元に戻りつつあります。
明日は晴れても・・・ルナdayも３日目だしもうちょいは山歩きは無理だから
来週初めになったら再開できるといいけど。。。お天気次第なんだよね。
もうこれからはしっかり日焼け止めを忘れないようにしないと悲しい結末になっちゃうから
しっかり気をつけようと思っている。
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