３日目のヒッキー飯(笑)
ふと3時のコーヒーを飲む前に作りたくなって有り合わせ材料での豚汁作り
今回は白菜がなかったのですが小松菜を１束使用しました。
大根・人参・玉ねぎ・えのき・しめじ・舞茸・絹豆腐・そして豚肉が具材です。
豚キムチ丼の方に豚肉を全部使う予定でしたが
こっちも豚を少しにしてキノコたっぷりにしちゃいました。
隠し味は醤油マヨです。
カボチャの煮付けはラストでした＾＾ また八百屋さんで買ってきます。
毎日少しずつ・・・癌予防にと摂取しております。
冷蔵庫の中もスッキリ片付いてます。
補充はせねば・・・ですがまだギリギリ明日もいけそうではありますが
朝の様子で歩きに行くかもなので買い出しは帰宅後になりますけどね。
もしも山歩き撮影に行かなければお昼ご飯の後に行きますが
どっちみち近い方へ行くのでお昼を山で食べたら帰宅する感じだと思います。
３日もヒッキーしてたら順調だった体調のバランスがすっかり崩れてきています＞＜；
なるべく明日は行く方向で・・・。
やっぱ家の中より外の空気しかも山の空気は最高に良き！！です。
とにかく足元から衰えないように・・・が絶対的な目的です。
最近の時々くる目眩は気になりますが・・脳というより目なのでしょうかねぇ。。
どっちにしてもここへ住み始めてどこの病院も行っていないので
どこに行っていいのか分からないです。
とりあえず・・体力だけ落とさない・・・ってのが一番今大事にしている事。
コロナにも感染したくないですし。。。以前のような体調不良も辛いので嫌です。
環境が変わった分悪いというより良い環境になったと私は思っているので
そこを活かさないと！です。
では明日に備えて休みます。
遅く寝るのが続いてまたバランス崩しています。歩く日もあるかない日も同じに起きてるから
ちゃんと寝る時間もこの時間が限界です。
ではでは。。。おやすみなさい〜