帰宅しました
早すぎですが登ってる途中からお腹が動きはじめて歩いてるけど野鳥もいないので意識がお腹に
山の場合入り口のセンターで自由に御手洗が借りれるけど
登ってしまったら途中には無いのでその点は非常に不便ですが仕方ないですね。
変に山の途中、途中にトイレがあってもある意味気持ち悪いですし・・怖いもんね。
初めてです。カメラで1枚もシャッターを切っていないって
流石にゼロでは無いんです、いるにはいる・・野鳥
だけどファインダー覗きたい
と思う瞬間がなくて何処にでもいる種類の鳥（住宅街）は
あちこちいますので、見ますが撮影はしないので
野鳥らしい種類の鳥を撮りますが・・・驚くほど今日は山が静かでね。
一度だけ「トラツグミ」がいたけど遠くだし芝生を歩いてるも・・撮影しにくい
もしかしたら今日は1枚も撮るのがない？？
歩いててこの写真はiPhoneで撮った1枚です。
風が朝はすごかったので皆さん来なかったのかな〜
今は風がピタッと止まってるんですよ
昨日は雨だったから足下が悪いと靴が汚れるからかな？
運動目的の方は変わらずいらっしゃったのでおはようございます！ってご挨拶
大型犬のお散歩の方も私が降りてくる時に上がってきましたので「こんにちは〜」
私はいつもならその時間にお弁当を食べてまたひと歩きしながら野鳥を探すのですが
せっかくだからお弁当食べて帰ろうか・・・。
いやぁ・・・これは昨日ほとんど寝ていないのに無理するべきじゃないので
自宅にさえ戻ればトイレの心配もないし少し仮眠も取れる（必要以上には絶対寝ないけど）
どんなに寝てなくても15分か10分目を閉じで一瞬でも夢の世界に（きっと数秒だよね）
その瞬間は生活音が聞こえていない時なのでタイマーが鳴ったら眠くても起きると
頭がスッキリします＾＾ ３０分・・・１時間寝ちゃうともう・・後がだるくて
その分夜に眠くなるのが遅くなってしまいまたしんどいのでこの仮眠はキープ
自宅に戻ってからは心配がないからか？時々腸が動くだけで大丈夫
水分量が足りてないんですよー＾＾； 単純にそれだけなんですが＾＾；
まっ・・・自宅にいるので何とでもなりますから食べてのんびりします。
流石に・・無理して歩けなかったので１時間の山歩きでの歩数「７５３２歩」でした。
しっかり水分とろう！＾＾；