庭園の紅葉は

現在の気温「６度」一桁ですw

今日は昼間もお天気良いのに・・・冷えましたー

風も強かったしねえ。。。。ほんと撮影に行ってきましたが手が冷たかった〜

外の空気を吸う、そしてなるべく歩くことを気をつけてる日は体が少し元気になります。

撮影は紅葉をしてる部分を撮影してるので全部が真っ赤に？？？って勘違いされそう＾＾；

 

 

 

 

今年も狂い咲きです。

例年よりもしっかりと咲いていますよ。

 

こっちは冬にでも咲きます「子福桜」という桜の木です。思ったより全体に咲いているので

今年も12月には結構花が見られます。

 

奥にある池では真鴨が最近戻ってきたようですっかり居着いているとのことです。

寒くて動かなくってね〜＾＾；顔埋めて寝ちゃってて・・・

１時間くらい待ってたけど・・・私の思う構図では撮影できなかったです

 

 

 

 

結婚式の前撮りの撮影の２組くらいいてましたよー旦那さま結構ジャンプしてますよ〜

 

 

３日くらい続けて行ってるけどこれだ！って被写体が見つからず。。。

撮影しても残すのは200枚撮影しても最後は15枚とかしか残してないほど。。。。

紅葉をメインにって思いながら色々撮影しちゃってるからねえ。。。

でも今夜みたいに朝まで６度って・・・朝晩の気温と昼間の気温差で紅葉は進むかな？？

寒いんだけど撮影に行ける元気が戻ってきつつあるなら・・・是非体を使って運動かねて

出かけた方が体の不具合が軽減されるのでヒッキーは良くなってても・・・ジッとしてると

また逆戻りな感じになってきちゃうので。。。。

なるべく近所でも出て歩いていくことが少しの運動にもなるし部屋に閉じこもってるより

体調も精神的にも楽になってくれるので。。。。

寒い中でも毎週撮影に行ってたんだもん

原因不明な体調ですが動けることが出来るだけでも進歩です。

本日からエクエルっていうサプリメントをもらったので飲み始めました。

体内では「エクオール」というのが生成される人とされない人がいて

それを補うためのサプリがあってお友達からいただいてきました。

様子を見ながら経過報告しますねえ〜

更年期障害は一人一人症状が違ってて軽い人もいれば私のように原因不明のまま

救急搬送されたり。。。。その後の検査でも原因不明だったり。。。

それでも体は辛くて治してもらえない・・・って不安でしかないよね。

ホルモンバランスは崩れ始めてるので少しの間サプリメントで試してみたいと思います。

ではでは。。。。