お家☆ゴハンと糀水1日目

糀水☆完成したから飲んだ

1日グラス一杯にしよう🥂

 

お昼ご飯の後に飲みました＾＾　　夕方には少し腸が動いてきました。

それがこの糀水のせいなのか？は１日目ではわかりませんがまた経過は報告します

・・・せんでいい！！（笑）

 

しめじの炊き込みご飯＾＾　　私はマツタケのご飯より好きです

 

スープにもしめじを少々プラスして〜

 

高タンパク低脂肪の豚ヒレ肉をトンテキの様に焼きました。

ヒレカツは次回・・・今日の分は一番シンプルで美味しい食べ方にしてみた。

下準備はお酒を少々、あとはフォークで繊維を壊して〜柔らかく

脂身がなくってもまるでレバーの様な柔らかさに仕上がりました。

って・・・レバーは私は食べれませんw

 

黒豆の水煮は、常備野菜よりも常備してるかもしれない

お正月に食べる黒豆だったら甘さが・・・やばいですが＾＾；少量は食べますが。。。

甘さが気になって控えます。縁起物としていただくレベルです

この水煮は黒豆そのものの甘さだけなので大丈夫＾＾

 

照りがあるのは仕上げに和風オニオンドレッシングを少しだけかけました＾＾

 

ノンカフェインのコーヒーをドリップしましたが・・・・

まだ受け付けないようでして。。。二口でギブアップ

食事はもうなんでも食べれるのに・・・このまま飲めなかったらどうしよう

 

 

ではまた次回更新する時まで