今日はアロエヨーグルトの日

朝、ヨーグルト食べる？

朝昼兼用ですがパン食になったので食べます。

ヨーグルトは効果を考えると２ヶ月毎に（１ヶ月でもいいい）種類を変えるといいらしいけど

最近長く「豆乳グルト」を食べ慣れてるので結果元どおり

食べやすいです。きな粉とカロリーカットのシュガーかハチミツ入りです。

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