最近、ヨーグルト食べた？
豆乳ヨーグルトを毎日たべてます。
医学的にいえば１ヶ月とか２ヶ月食べたら違う種類のものに変えると効き目があるらしいけど
最初はやってたけど結果今はもうやめて豆乳グルトだけに絞りましたが悪い事もなくいい感じですよ
脂肪分ゼロっていうのも嘘だし、乳脂肪分を考えるとまだ豆乳のヨーグルトの方がマシかな〜とね＾＾；
毎日出かけている日曜日は食べてないけど（撮影行くから）それ以外は食べています。
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最近、ヨーグルト食べた？
豆乳ヨーグルトを毎日たべてます。
医学的にいえば１ヶ月とか２ヶ月食べたら違う種類のものに変えると効き目があるらしいけど
最初はやってたけど結果今はもうやめて豆乳グルトだけに絞りましたが悪い事もなくいい感じですよ
脂肪分ゼロっていうのも嘘だし、乳脂肪分を考えるとまだ豆乳のヨーグルトの方がマシかな〜とね＾＾；
毎日出かけている日曜日は食べてないけど（撮影行くから）それ以外は食べています。
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