飲んでるサプリ、ある？
口内炎とかビタミンが不足してる時だけ主人のマルチビタミンをもらって嫌々飲みます（笑）
匂いがさ・・・・＾＾；；
自分が毎日飲んでるのは「えんきん」って老眼を軽くしたり、軽い人は治ると思うよ〜そういう
サプリだけ飲んでます。
あとは食事で摂取が一番だからね〜
それとサプリで食事を済ませてる人・・・・サプリ同士の（サプリは食品）食べ合わせの
悪いものがあるのでかかりつけ医がいたら聞いてみてね。
何かが起こるというよりせっかく服用してるのに全く効果がないとかあるからさ〜
邪魔してる者同士は効かないもんね。。。
遠近は2年くらい飲んでますが、昔は食品表示がスーパーで見えなかったんですが
今は、だいぶ見えるようになってきてます。
パソコンやスマホをするときはブルーライトカットしてもらった老眼鏡かけますがね。
あれって見えずらいのにかけないほうが目に負担がかかって余計悪くなるようですよ
これは眼科の先生から聞いたんだから嘘じゃないです〜
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