今日1日どうだった？

昨日夕方から急遽予定変更で出掛け

バタバタでしたから、今日はヒッキーでしたょ

今日１日どうだった？ってお題だったのでついでに書いてみることにしたけど

今日は特に何もなかったのに書こうとしてるし・・・・（笑）

そうだ！今日パパさんにもしもあったら買ってきてねーってお願いしてたもの

以前のブログに載せた画像だけど、グラノーラ

これと全く同じものが食べたいのにどこを探してもないw

これを買ったお店は、品切れのままで棚に追加されてないので入荷待ちw

よそのお店では、他のグラノーラはあれど、これと同じのはないの。。。

朝食に必ずこれを食べて（ヨーグルトかけて）から

主食を食べると腸内環境が良い感じでね。

しっかりと主食前に噛んで食べるから他に沢山食べなくても満足なの

そして不思議なことに無駄にお腹も空かないのがびっくり。。。

フルーツは糖分を摂りすぎるのでフルグラは、私には向いてないので

大麦のみっていうのは、本当助かるし、大麦はコレステロール値を下げるみたい

今は、数値が高くないので維持したいし。。。

特茶などを長く飲んでたのが徐々にやっと効いてくれてるのもあるかもしれない。

でも腸内環境は、特茶というよりもやっぱグラノラとかの方が利いてる感がある

タイガーナッツは、継続中なのでまだしばらくは継続していきたいです。

直ぐには痩せにくい年齢的なものやホルモンバランスなどの崩れもあるので

結果は、若い頃みたいに1週間とかじゃなく１ヶ月とかの月単位を目標にしないと

無理しても無駄なので徐々に真面目に続けよう＾＾

気持ちはあっても体がついていかない年齢ってくるもんだねー

ほんと・・・・そういうのは他人事だった昔（笑）

努力無くして結果は出ないことをしっかり実感中のおばちゃんだわw

誕生日まであと五日・・・・ひょえ〜〜〜

記念日だから嬉しいが歳は・・・平行線で行きたいとこだ。。。

気のせいか？？　昨夜からMacBook Pro使ってブログなど書いてるけど

書き始めの文字が消えたりとか途切れたりがなくなったのー

快適な環境で文章が打てるって久しぶりの感覚。。。

フリーズしないし・・・

とんでもなく高価で賢い頭脳を持ってるPCを買ってもらっちゃった。。。

大事に、そしてガシガシ使おう　宝の持ち腐れにならないようにしよ。。

Windowsでできなかったことをどんどん見つけてやってみよう〜＾＾

考えるってことは脳を使うから良いはず！？　頑張ろう〜っと

今日１日を振り返って・・・のタイトルは無視しちゃった内容になったねw

昨日嬉しすぎて興奮状態であんまり眠れなかったんで

今夜は早めにベッドに入ろう