コンニチハ☆彡 
お昼前にあれれ？？？な雲行きでしたがその後晴れ間が出てきたので
お洗濯ももうすぐ乾く頃だと思います。
二日間ゲリラ雷雨で昨日もくるのか！？と構えていたけど降らなかったわ
買い物は、牛乳やお水などメイン食材じゃなく水物ばかりだったので
買い物前にCafeで珍しく「カフェオーレ」
をチョイスして1時間弱癒しtime
カフェオーレは、このお店では初めて頼んだので「え？珍しいですね～」と（笑））
一人の珈琲timeは、あまり慣れていないので落ち着く感じがしませんが。。。。
ここのCafeなら居ながらにして、ポケモンGOのポケスポットが目の前なので
数分置きにポケストップをタッチして回せるんです～
ウォーキングを兼ねてやる方が身体にも良いのですが～
ここんとこゲリラ雷雨が続いたので歩いてる途中に激しい雷は怖いのでね＾＾；
普通に焼くときっと堅いので～
動画のままUPすればもっとキレイなのがお見せできたかも・・・。
また次回忘れなければ・・・・書きたいと思います。
今日は、麺類（うどん）が食べたい気分ですが・・・・
キムチ昨日開封したのですが～今日中に食べきりたいので豚キムチにしたいと
思ってて～ 豚キムチ焼うどんにしたかったけど～うどん麺がないので～却下
もしもウォーキング兼ねて出るなら夕食後涼しくなってから歩いた方が
食後の運動にもなるし昼間より少し涼しいから身体も楽だしね～
二日間のゲリラ雷雨と昨日は、ウォーキングできていないのでね・・・・・。
ジッとしてる方が身体がだるい
家の中の空気では気分転換にもならないし動く範囲も全然ダメ
適度に動かないと水分補給もほとんどしてない感じでまずい。。。。
夜など少しポケスポット巡りしたりするだけでも私にすれば結構な量の
水分補給が自然とできてるの 汗出して、水分補給して
歩いてると自然に喉が渇いてくれるので水分補給ができて、しかもそれが
美味しい～～って飲みながら思える、欲してるからですよねー
無理やりの水分補給ってほとんど量が入っていかないんですわ。。。私ｗ
・・・とそろそろ何か水分摂らないと
昼食後何も飲んでないや＾＾；
「あ！ポカリのまなきゃー・・・・・」のCMみたい（笑））
ポカリのCMといえば・・・ウクレレよ～～
水分補給が済んだら
ウクレレ弾こう～～っと
