ブログネタ ~睡眠時間足りてる?~ | ♡simple and precious time♡

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睡眠時間足りてる?


睡眠がかなり浅い方なので十分に足りているかどうか?は微妙ですが


長い時間寝てると腰が痛くなるのでw


5時間~6時間くらいで十分かなぁ。。。


起きる時に少し眠い・・・・・くらいでパッと起き上がるんですが


だら~りして起きるより起きた後がスッキリする感じです。


10代・・・20代の頃は寝ても寝てもまだ寝られる感じだったけど


私の場合寝ている間は夢も見ないで爆睡ってほとんど無いので


昔から眠りが浅いんだと思われます。


内容がこんなもので良いのか・・・??謎ですが^^;


ブログネタってことなので。。。こんな感じでおしまい



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