ブログネタ:睡眠時間足りてる?【投稿でドットマネーがもらえる!】 参加中睡眠時間足りてる?
睡眠がかなり浅い方なので十分に足りているかどうか?は微妙ですが
長い時間寝てると腰が痛くなるのでw
5時間~6時間くらいで十分かなぁ。。。
起きる時に少し眠い・・・・・くらいでパッと起き上がるんですが
だら~りして起きるより起きた後がスッキリする感じです。
10代・・・20代の頃は寝ても寝てもまだ寝られる感じだったけど
私の場合寝ている間は夢も見ないで爆睡ってほとんど無いので
昔から眠りが浅いんだと思われます。
内容がこんなもので良いのか・・・??謎ですが^^;
ブログネタってことなので。。。こんな感じでおしまい
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