久しぶりにcake

コンバンハ

暗くなってきて雨雲が抜けてきた感じです


今日はヘルプに行かずゆっくりと自宅にて過ごしていました


昨夜は夜中に土砂降りだったり気温が一気に下がったりで気圧の変化で


昨日は朝から左側の足というかお尻付近が痛くて腰痛前の感じで1日痛かったので


お風呂に「きき湯EINE」をいれてゆっくりと温めてあがってきたら


寝るころにはかなり楽になってきました。（昨夜の話）

昨日はお店自体が定休日なのでヘルプはなかったけど～昨日の今日なので


今日は無理して行かない事にしていましたからのんびりでした。


雨上がりの昼間ベランダのミニ薔薇が咲き始めていたので１枚パチリ


今年は同じ鉢から何回咲いてるんだか？？まだこれから咲く蕾もいくつかあるょ

昨夜は久しぶりにcakeを焼いた


豆乳とカスピ海ヨーグルトを使用し、バターも不使用でオリーブオイルを適量


フワフワで焼きたては美味しかったょ

今夜はこれからお馴染みのPASTA屋さんへ


かなりテンション なので気分転換に連れて行ってもらおうと思って


ウクレレは毎日触って弾いているけどここ数日は、なんだかハイテンションになれず


・・・・それでも！！触って弾いてると気が紛れるので


帰ったらパパさんに伴奏してもらってまた練習しましょ


では×②　いってきます