
店内から窓越しに外を見ると…
チラチラと粉雪が舞ってるやん


寒いはずだわね
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
まっ!仕方ないし…珈琲を飲んでる間は、忘れましょ

何処から書いてないか忘れてますが

一番近い、昨日のからやっつけちゃおう

昨日は、一日中雨だったので出掛けたく無かったからヒッキー

おうちご飯は、野菜中心de
ほうれん草とシメジ&ソーセージのソテーは、
軽く塩胡椒と仕上げにお醤油で^o^
サラダは、水菜&ミニトマト&セロリー&アイスプラントde
もずく酢にもトマトを入れて

納豆には、大根おろしをプラス

画像は、ないけど、お味噌汁もお野菜たっぷりでした

食後のスムージーTime♪では、
目の疲労があったのでブルーベリーをメインに
ブルーベリー&アイスプラント&プルーン
そしてヨーグルトは、ブルーベリーヨーグルトde
プルーンは、鉄分補給&食物繊維も豊富だからイイょ

あー前日書いてないのは
夜実家の母から電話があって、いつもながら長電話してました。
よくそんなに話題があるよねーって思うが…
毎回同じような話(笑)
ジャスト10時から、なんと…深夜2時半まで付き合いました。
新幹線なら余裕で九州まで到着してるわ(笑)
毎回長電話だけど、話し始める時間がちょっと遅かったわ

まぁーこれも一つの親孝行かなぁ

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