おから♪ de オリジナル☆彡おうちゴハン | ♡simple and precious time♡

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Rose-hipの独り言
     

      
 

ごちそうさまでしたぁ~~~~~アップアップアップ




おやつもゴハンも今日は、おから三昧でしたっにひひ


食べたおからのおかずは、こちら目




竹輪にはたっぷり練り梅をぬってます~♪  わさび醤油でいただきましたっ割り箸


もずくは、なんと・・・カロリーゼロ・・・っていうもずく割り箸


もずくにカロリーゼロって・・・にひひ 黒酢がまろやかだったかな~

Rose-hip♪


両面をこんがり焼いたら



カロリーハーフのマヨネーズをかけて(片面だけ)マヨネーズがとける程度に焼きあげると完成♪



Rose-hip♪


パプリカ(赤&黄色)は、いんげんと一緒に♪


オリーブオイルでソテーしブラックペッパー(粗挽き)で味付け^^


パプリカの甘さも楽しみましたよぉ~♪





おからたっぷりでお腹いっぱいあせるあせる


明日は、何ゴハンにしよう。。。。(眠くなって思考回路停止しそうだ。。汗汗