ヽ@(o・ェ・)@ノこんばんわぁ
寒かった・・・・・・・・・・の一言で終わりそうな一日でしたじょ。。。みんなのところはどーだった
でもこんだけ寒いほうが、コートが着れていいです（笑）
特に寒がる体質だからねぇ。。。
真冬はどーしよう・・・と毎年思ってしまいます
引きこもりの予定でしたが（引きこもる必要はないんだけど（笑））
やっぱりこう冷えると・・・腰も肩も凝っちゃうんだよね。。。寒いけど夕方いってきました
出かける寸前の空は
雲が厚く・・・まるで山の景色をみてるかのよう・・・・寒そう
極端に寒い日（真夏のあの暑さも）・雨の日は患者さん少ないので行くっきゃない！＾＾
予想的中＾＾ 担当の先生の手があいてた～～ラッキー☆
先週ぶりなのでしっかりと治療してもらい、やっぱり引きこもりすると座ってる事が多いので
身体のゆがみが・・・・左右差がおっきく・・・・
頭痛は最近ないんですが凝り過ぎると感覚が鈍くなっちゃう・・・まさにそれ
首～肩・・・・ツボをおさえられると「ヒーーーーーーーーーッ！！！！！＞＜；」ってな具合
バタバタした治療じゃなかったのでいい感じに終了（いつもこうならいいのに・・・＾＾；）
心の声
何気にいつもより念入りにしてもらって外に出ると薄暗くなっておりました
この月をみると「セーラームーン」が浮かぶ（笑） 懐かしいアニメ
久々に寄り道し・・・あまりに冷えてきたのでココアに
｢甘すぎないココアくださいな♪」
「(^-^ゝ了解！！」
やっぱりどんなに甘い物がほしくても「甘アマ」なものは、私は苦手なんだなぁ。。と思ったよ
元々は、間食は、全くしない人だったのでご飯をお腹いっぱい食べたらＯＫなタイプでしたが（笑）
カフェ巡りし始めてからは、食べるようになったわ～
ってか・・・・・・・・・甘い物の話してるのに「ラーメン」
が突然食べたくなった
でも食べないよ～ ストックないからぁ（笑）←セーフ
そーいえば今日マスターに中華麺いっぱいもらったので作ろうとすればできる・・・
あ～～迷う・・・・誘惑に負けないように寝なくっちゃ
そうそう☆
ズッキーニをこうやって食べてみたよー
オリーブオイルと相性がいいので＾＾ オリーブオイルで焼いて塩・ブラックペッパーで味付け
めっちゃ簡単で自分の好みの味でした（笑） ←自分で作ってるんだから当たり前？（笑）
薄めに味付けしておいてかつおぶしと小ネギで盛り付けたらお醤油少々たらり～♪
風邪予防☆美肌効果・・・(=￣▽￣=)ニィーーッ
あかん・・・・・・・・。
ラーメンの話・・・・食べ物の話・・・・余計お腹が空いてくるわｗ
さあーて誘惑に負ける前に寝るとします
温かくしておやすみくださいねー☆
.☆.*･*.♪｡･ﾟ･｡.☆.* (´ー｀*)ﾉ"ｇｏｏｄ ｎｉｇｈｔ♪