胃腸風邪ですかねぇ。。。。
2日経っても調子が戻りませんが・・・初日よりはまだ・・・ましかなぁ？？って感じですぅ
夕べは、寝る寸前にもかかわらず・・・胃の中が空っぽすぎて
お吸い物の素を使って簡単雑炊作って食べましたわ
梅干しをのっけて・・・・。
結局食べた後、腹痛あったんだけど～もう・・・「そんなの関係ねぇー
｣状態で食べましたょ。。。
コメ食いのアタシには・・・・雑炊じゃ～力出ないんだけどねぇ
そして・・・今日も外出は控え・・・必要なものだけ買ってきてもらい。。。
エネルギッシュに動けないけどー自分だけ量を調整しての夕食
鼻水も・・・咳も・・・熱もないんだけどねぇ～胃腸・・・ってのが凹むわー
胃は、痛くないんだけど～何せ・・・食べても・・・食べても・・・だからお腹が直ぐ空く＾＾；；
パスタが大好きなワタクシ・・・・・普段の二口・・・三口・・・・じゃあ満足しないんだけど～
それが・・・大食いでも・・・この2日間で少々胃が小さくなったみたいで驚きだわ
美味しく食べれない
寝込みたくないんでどうやってでも食べてるけどねっ
元気な人は、この量でＯＫ
しっかり一人前っす
食べたいのに食べれないワタクシは・・・一口でも食べたくて小鉢にとって。。。。
大好きなこのおにぎりも・・・・・食べれず 「悔しいですっ」・・とザ・ブングルの加藤風（笑）
具沢山スープ・・・・このお皿の半分の量を食べ。。。。
白菜・えのき・しめじ・トマト・パプリカ・玉ねぎ・小ネギのコンソメベースの（薄め）スープ☆
ここにサツマイモを入れたかったんだけど～忘れて（笑）
普段の半分も食べていない・・んでやっぱり直ぐにお腹が空いてくる～～～
食べれない時・・・って
食べたい！食べたい！って強く思っちゃうよ～
だから・・・・小分けにしてでも食べるじょ
はい 先ほど使い忘れたサツマイモ・・・・・
腸にも良いのでどうやってでも（笑）食べようと考えたワタクシ。。。。
食べる事への執念かしら
オーブンで焼く普通のケーキもいいけど。。。ふわふわで食べやすい方が良さそうだ。。。
サツマイモたっぷりの蒸しパンに決定したので～～～
レンジじゃなく・・・蒸し器で蒸しましたじょ。。。。
手間がかかってもレンジでチンより・・・こっちのほうがふかふかになるもんねぇ。。。
脂肪分ゼロ（０）のフルーツたっぷりのヨーグルトも冷蔵庫に入ってたので～
使いましたぁ＾＾
ＨＫＭ（ホットケーキミックス） ヨーグルト（１００ｇくらい） 卵Ｍサイズ1個 牛乳５０ｃｃくらい
後は、サツマイモを皮ごとザクザクと切って生地の中に混ぜ混ぜ～♪
ふっくらとでっかい（笑）蒸しパンができてます
ヨーグルトの中にりんごやパイン・・・その他のフルーツが入ってるから
↑↑お砂糖も不使用で蒸してます☆
耐熱皿にクッキングシートを敷いての蒸しパン。。。直径は１８ｃｍ？？20ｃｍ？？ってとこかなぁ
ふかふか・・・アツアツ・・・の間に２切れ即効で食べちゃいました
八等分にしたのでまだ少し残ってますから明日の朝また温めて食べるじょ～
サツマイモ＾＾ ゴロゴロ入ってる蒸しパンの完成です♪
オーブンでケーキを焼くのとは、また違って和＾＾な感じで懐かしい味がしたよ～
明日には・・・・お腹治ってるといいなぁ。。。。
気分転換に珈琲タイム・・・もここ２日間はおうちカフェになっちゃってますぅ
ん～なんだか・・・・食べて２時間ちょい・・・またお腹が空いた感じがするじょ・・・
アタシの胃袋・・・・どうなっちゃってるんだか。。。
うわぁーーーー・・・・・長々と書くのはいつものパターンだけど。。。
食べ物話題ばっかりじゃんね 失礼いたしましたぁ（笑）
サツマイモが効果を発揮してくれたら・・・明日は何食べても大丈夫なんだろうけどねぇ。。。
みんなも・・・・気温の差で・・・風邪ひいちゃってなあい？？大丈夫？？
ローズと同じような体調のお友達・・・・お互い早く元気になりましょうね
それじゃあ。。。。今日も長々と最後までお付き合いくださってありがとうございますぅ
明日には。。。外出できるかしら・・・・？？＾＾；
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