遅くなったけど。。。今日の夕食の一部をアップします・・・といってもシンプルなものですが
最近「ししゃも」を食べたいな～～って思いつつ買い物行ったら忘れてくる始末で・・・（笑）
めざし・・・も好きなんだけど～ししゃもが唯一魚の中で子持ちでも大丈夫な魚。。。。
ドクターにお魚メニューをどんどん増やすように言われてるんだけど。。。
頑張っても魚料理メインってのは・・・続かず
野菜の摂取は多いんだけどねえ～ それとお肉も牛肉じゃなく豚肉が多い。。。
でもダウンした時にお弁当頼んだよ～って言ってたでしょう？あの時は２日間お魚入りのお弁当♪
初日は・・・鮭・・・次はアジ（鯵） 確かに食べ方が偏ってることあるんで気をつけないとだなぁ～
大体お惣菜屋さんのおかずとかお弁当は好まないんで滅多に買うことはないけど。。。
最近はバランスよく入ってますよね～カルシウムたっぷりで１６品目入ったお弁当を食べたけど
あのお弁当は美味しかったじょ・・・・その画像もデーターが修理に出したＰＣに入ったまま・・・
復活は難しいので諦め。。。。"(/へ＼*)"))ぅぅぅ
とりあえず・・・さっき取り込んだ画像に関しては違うＰＣなんでＯＫ
まずは・・・普通のししゃも♪♪（笑） いたって普通だじょ
胡瓜の上にのっかてるのは・・・油味噌♪
クッキングシートをフライパンに敷いてから弱火でじっくりカリッとなるまで焼きました＾＾
それともう一品は・・・・大根と竹輪をおでん風に煮たもの＾＾
米のとぎ汁で茹でてから煮込んでるんで透明感あって柔らかい＾＾ あま～い大根でした
いつもいつも。。。いたって普通のメニューです
もうちょっと思考回路が回復したら（するのか。。。？？）
アレンジメニュー再開するかもですが
ホントちょっと前から思考回路と身体がついていってないっすよ
体力って昔なら直ぐに戻ってたのに～～～～（年のせいだ！・・って声が・・・
）
昼間な～～んともなく・・・食事も済ませお風呂から上がってからなんだけど～というよりも
ついさっきから喉がなんか変？？心の中で「マジで・・？？またかよ＞＜；」って
お風呂上り少ししたらなんか寒いなあ。。と思いつつリビングでＴＶみてたけど
自分の部屋に戻った時には既に・・・喉が～～～～～
これはやばい・・・と思いさっき市販の風邪薬飲んでこのまま爆睡できるように・・・睡眠導入剤を
最近やめてたんだけどね。。。ただ・・風邪薬＆・・・・少量でも弱いローズには梅酒はまずいっしょ。。
とりあえずは、今晩しっかりと熟睡すればなんとか朝には大丈夫だと思うんで応急処置。。。
もちろん足にはひざ掛けをして今ＰＣ使ってますし。。。
靴下もＯＫ！
アロマ効果のあるラベンダーの香りのローションもたっぷり足に塗りながらマッサージし。。。。
冗談抜きに・・・・マジで休まないとまたぶり返しそうな予感するから～
確実に眠れる方法を今日は強行で・・・・
そういえば・・・・
大根は汁物にも使って（温まるから）人参と玉葱もた～っぷり入れて。。。。
今日は味噌汁じゃなかったんで＾＾ 野菜スープみたいなものかな～
ニンニク（臭いの無いシソにんにく♪ね）と白ご飯もたっぷり（笑）食べましたじょ＾＾
明日はもっと野菜を使ってスープ作ろうかな。。。今日は和風だったんで明日は洋風。。。
シーチキンを使ったコロッケも久々にしてみようかな。。。それとも。。。。
あ～～～～料理の画像も全て消えてるんで・・・
またメモを出したり思い出しながらレシピを作っていかないとだぁ＞＜；
ローズは手間ひまかけない料理がほとんどなんで。。。単にずぼら料理
たまに知り合いとかのそのまた知り合いが作ってみたいんでレシピ教えて。。ってことがあるの。。
そうするとただ分量だけ書いて渡してもイメージがわかんないよね。。？？
そう言うときの為に画像入りで作成してＡ４サイズにプリントアウトして渡すの
しかし。。。。これもまた・・・・ファイルが消えちゃってるんで最初からだわ
ボチボチ・・・・気を取り直し・・・頑張って作っていくしかないので。。。
気長にレシピ作ろう。。。。
そう言う時の為にも今まで取り込んできた多数の写真が・・・・必要だったんだけどね＾＾；；
本日・・・・メーカーに出したし・・・・２週間はかるくかかるはず・・・ｗ
部品だけ取り寄せて自分でハードの交換すれば良かったかもなぁ。。。あ～これまた後悔
何故に後ろ向き？？（笑）
特に意味は無く 業者さんが取りに来る前に玄関入ってすぐの部屋に後ろ向きに置いてたの
表向きで抱えると・・・画面に傷が入るから・・・という単純な理由でした∵ゞ(≧ε≦o)ブッ
ビスタくんよ！！数週間後にまた会おうぜぇ～～ (*^m^*) ムフッ
さてさて。。。。さすがに今日は直ぐにバタンキュー
といきそうです。。。
薬が効いてきてるのが体感できるｗ 座っててふわふわしてるし。。。
であであ
今日も拙いローズ部屋に遊びにきてくださって★あ(^-^) り(-^ ) が( ) と( ^-) う＼(^0^)/★
色んな方に感謝です♪
いつも来てくださってるお友達にも＾＾勿論感謝してます♪毎回素敵な出会いを有難う御座います。
それじゃ～～真面目に寝まする～～～～
おやすみなさいまし～～～～っ♪♪