今日の現在までのローズの食事はぁ。。。。
起きて直ぐ。。。白湯カップ１杯
白湯を飲み干して（５分かけて飲むぅ）
バナナ。。。中サイズ１本
バナナを食べてから３０分は何も口にしな～～い
さすがに・・・白湯のあとバナナじゃあ。。。お腹空くぅ
アメブのチェックしながら・・・今日は
メロンパン！に決定っす
レンジで１５秒チン！！
ふんわりしたメロンパンを美味しくいただきまっす
基本・・・出来立て以外はほとんど数秒でもレンジで「チン！」します
ちょっと・・シュークリームみたいな形だねっ
さすがにこの時間には・・・お腹が空きましたぁ。。。。
今日はパスタの予定なんでそれまで・・・コーヒー飲んでおこう
水分補給の少ない私は唯一・・コーヒーを飲む事で
利尿効果が得られます（笑）
パスタ・・・今日は和風じゃなく「ナポリタン」にしよーっと
生野菜のサラダとオニオンスープでいこうかな＾＾
玉葱の生・・・は・・どっちかというと苦手ですが
スープやその他熱を加える料理ならた～～ぷり食べれます
さて＾＾
また夜に出没いたしますぅ～～・・・って私・・熊？？？∵ゞ(≧ε≦o)ブッ
であであ
のっちぃ～～