久しぶりにマラソンの中継をじーーっとみてた
走る事にほとんど縁がなくなってる今日この頃・・・
持続しないと何やっても駄目だよねえ。。。
短距離に向いてない私は学生時代は・・・どっちかっていうと
マラソンの方がタイムが出る。。。といってももう随分昔（笑）
走ることを持続させることができたら。。。どんなに食べても
・・・・どんなに食べてもっておかしいね～～（笑）
ウォーキングもやってた時期あるんだけど～
劇的なダイエットを・・・・とかじゃなく体力づくりの為だったし
雨や雪が降るとさ。。。。お休みになって。。。そのまま消えた
"(/へ＼*)"))ぅぅぅ 持続はなかなか難しいよーｗ
そろそろ薄着になりますが～～～
寒がりの私にはとっても待ってた季節なんだけどねえ。。
しか～～～し！！見えないお肉が見える時期に。。
パッと見にはダイエットとか言うなーーって言われるけど
それなりにお肉はついてるよねー女性ならｗ（男性もかな）
続けられる体操とかさ～探してみるかな。。。
やっぱし・・・・これ？？（ちと検索してきました
TVでやってる時何となく一緒にするけど。。。
実際できてるのか。。。。って思うよ～
あちゃ～・・・・マラソンの話からぶっ飛び～～
毎回まとまりのない話ですまそ＾＾；；
今ね書きながら。。。。
「大改造！ビフォーアフター」を真剣にみてた（笑）
マラソンは早くに終わったし～
リフォームとか収納とかのTVって大好きなんで♪
ブログ入力する手が止まってました。。
冗談抜きで何か運動？体操？を・・・始めるかな。。
ってなわけで＾＾ また夜？？か明日にでも～♪