今日はいきなり画像から!!いくぞ~(笑)(気合いだけ?)
あちゃーー><; もしかして・・
もしかして・・・・・画像でかい????
いつもと同じリサイズ寸法なんだけどなぁ。。。
普通に納豆チャーハンをよく食べるんだけどー
小鉢サイズの冷奴用のお豆腐が余ってて~
いつもの納豆チャーハンはわりとカラッとしてるけど
今日はご飯のカサ増し兼ねて(大盛りだよっ)
納豆の他にふりかけの「ゆかり」ってあるよね?
ゆかりの梅入りを使い
卵も勿論最初に納豆と一緒に溶き^^
ネギのかわりに「水菜」使用^^
出来たのがこれです♪(上野画像)
仕上げは、盛り沢山の「きざみのり」をかけ^^
はい!!出来上がり~~♪
豆腐が邪魔せず^^相性ばっちりでした^^
あ・・・・ちなみに・・・・
お豆腐は小鉢に入るくらいの一人前の
お豆腐量ですよん^^
入れすぎたら「おじや」みたいに柔らかくなるよっ
あーーー
でも・・・これって高齢者の方にもいいかもです。
但し・・・納豆嫌いな方は・・・無理だよね^^;;
で・・思ったんだけど~
ご飯を減らしてお豆腐増やしたら
満腹感もあり、ダイエットにも・・・
良いかもですね^^
ダイエットに程遠いアタシが言うな!って言われそうw
では~~^^画像はみ出してないことを・・祈って・・
今日はめっちゃ早いけど寝る!!!
また明日の夜まで^^
おやすみなさいましっ♪
