毎晩寝る前に欠かさない（たまに・・忘れるがｗ）
すぐに入眠できないため
寝る寸前までパソコンしてるわりに・・目が疲れず・・・
究極に眠い時でも実際布団に入ると・・目が冴えるｗｗ
実際睡眠状態になっても長時間の睡眠ができず
で・・・
毎晩寝る直前に布団の中でDSをすることで
すーっと・・入眠できるようになったんだけど～
良くも悪くも・・・・ゲームなんで
時には負け続けると・・・・
ついつい勝つまでやる！！・・・と
時には逆効果(笑)
まぁ・・・それでも数分でも必ずやるのがこれ！
眼力トレーニング
眼年齢は・・・現在31歳(笑)
実際の年齢より遥かに若い(笑)
単純ですよね～？それだけで喜んでやってるんだけど(笑)
他のゲームは長続きしなくて。。。
これだけは欠かさずやってます（いばることじゃないけどｗ
）
眠れない人って他にどうやって努力してるんだろうか・・・（謎）
音楽を聴いて眠りについてた頃もあったんだけどなぁ。。
睡眠はホント大事なんだけどねぇ
今日もきっと・・
たぶん・・・
チャレンジしてから眠りにつくことでしょう～（他人事かいｗ！！）
さあて。。。まだ寝るには早いんで(笑)
10時からのドラマ「ラブシャッフル♪」を楽しみにちと休憩♪
であであ