重くて硬い

ぴぴたんの日光浴の見学成功で

パワーチャージできた昨日

仕事の合間にラジオ体操してみたら

体が重くて硬い

かなり老化が進んでる気がする

運動・・・・・しないと体がダメになるって感じてます

飛び回ってる身軽なぴぴたんを見習います

おやつは

クリームソーダ風ゼリードリンク

懐かしい味でした

ルーママさんが仕込んでくれた

梅シロップが完成したので

毎日飲んで

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