自転車で走っている時、
肩が凝ってるな〜、、と思って背筋を伸ばすと、
途端に気持ちがシャキッとする。
お酒を飲んでいる時、
自然に姿勢が整うんだけど、
なんだか楽しい。
イラッとした時、
何くそーと思ったとき、
意図的に背筋を伸ばすと、
心が落ち着く。
ちょっと心に余裕を持てる。
目の前の知らない人が、
ちょっと道をよけてくれた時、
きっと、
背筋を伸ばして姿勢を整えると、
気持ちのいい「ありがとう」が伝えられる。
レジが混んでて、
イライラしてしまっても、
姿勢を良くして待っていたら、
もしかすると、
気持ちよく順番が待てるかもしれないよ
そんな時思い出すのが、
芝居をしていた時、
身体の形から、
心を作ることを見せて下さった演出家さん。
やっぱり、
身体は心の現れだし、
心は身体に現れる。
休日は、
一切の時間を気にせず、
子どもとゆっくり過ごせるだけで、最高。
みなさまも、素敵な休日を
ピーラー・ピロコ