世田谷祖師ヶ谷大蔵加圧スタジオPeekabooです。
３月１日～３日まで休館日とさせていただきます。
ご迷惑お掛けしますがご了承下さい。
３月４日より通常営業となります。
よろしくお願い致します。
Peekabooスタッフ一同
世田谷 祖師ヶ谷大蔵 加圧 パーソナルスタジオPeekaboo
トレーナー和多 慶祐です。
本日から２月・・・・
早いですね
お外は初春のような気温で少し過ごしやすいですが、
2月なのでまたすぐ寒くなると思うと嫌ですね！
タイトルにある日当たりとは何かというと
当スタジオの日当たりの事なんですが
トレーニングエリアの窓のすぐ隣にあった家が
今解体中で
家がなくなったらすごく日が入るようになり
部屋は明るく気持ちいいです。
東向きの窓なので
午前中限定となりますが
やっぱり日当たりは重要ですね！
明るくなったPeekabooを楽しみにご来館ください。
世田谷 祖師谷大蔵 加圧トレーニングスタジオ Peekaboo
トレーナー和多です。
最近は寒い日が続きますね。
インフルエンザも流行り始めました。
皆さんはお体大丈夫ですか？？
こんな寒い時にひと頑張りしてみませんか！？
寒い時というのは身体が体温を保とうと代謝をあげます。
代謝が上がるということは、エネルギーを使い
痩せやすい。
そう冬こそ本当は痩せやすい季節なんです。
寒いからといって厚着しすぎず
運動すれば一番効果的！
頑張りましょう冬トレ！
目指しましょう冬やせ！
まずは寒い外をウォーキングからいかがでしょうか。
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
昨年よりもブログ更新するようにがんばります。
Peekabooは本日１月４日より営業しております。
皆様がよい年になりますよう心から願っております。
よろしくお願いいたします。
加圧スタジオPeekaboo一同
世田谷祖師ヶ谷大蔵加圧パーソナルスタジオPeekaboo
トレーナー和多慶祐です。
現在、Peekabooではダイエット応援イベント開催中☆
お水を購入するとなんとアミノカプシがついてくる！！
アミノカプシは運動に必要なｱﾐﾉ酸に
脂肪を燃やす働きを助けてくれる「カプシエイト」が
入った味の素さんの商品
唐辛子3本分の燃焼効果があるそうです。
運動前にこれを飲んで
もっと燃焼させましょう！！