ダイエット

久しぶりのダイエットネタ。

ダイエットを開始してもうすぐ3ヶ月。
－5㌔まではトントン拍子だったがそこから完全に停滞期に入ってしまった
運動量を増やしたりと考えてはいるのだが・・・

解禁日に食べ過ぎてる感もあるが、せっかく家族団欒で取る食事に気を使いたくない

運動量を増やしてもっと代謝の良い体作りを考えなくては

　　　

人気ブログランキングに参加中

『ポチッ』と応援宜しくお願いします

子育てスタイルに参加中♪

iPhoneからの投稿