ダイエット

初めて本気でダイエットを決意
結婚後の幸せ太り＆仕事のストレスで結婚前から比べると15㌔も太ってしまい、さすがに危機感を感じ新年の決意を
見た目もだけたど、家族の事を考えて健康志向に
まずはプロテインを活用した食事量の制限と軽い運動から始めます
無理せず楽しさを見い出しながら続けたいと思います♫
乞うご期待


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