あ～もーこんな時間。
最近早寝早起きで生活リズム直すようにしてたんだけどさ、
あまりにも早起きに慣れなくて、結局昼寝しちゃうんだよねー。
でも明るい時間に外出て行動するのってきもてぃーね。
いつもなら起きたら暗いし、寝るときは明るいから
常にカーテンしめてたけど。
太陽の光を浴びるのって素晴らしい事だと思う。
なんてな。
ふっ。
最近真剣にダイエット始めました。
てか初めてダイエット挑戦しました。
白米ラヴな太田唯が
炭水化物かなり減らした。
おかずが、常に豆腐の上に納豆と大量のネギ乗せて食ってる(笑)
ごはんは必ず１杯で足らす(笑)
味噌汁は必ず飲む(笑)
夜は絶対半身浴
時間があるから半身浴とかできるけど、働いたらシャワー浴びてとっとと寝るんだろーな。
でもこれで２キロ減った！
わいてき炭水化物かなり効果ある！
むしろ炭水化物をおかずに炭水化物食ってたよーなもんだわ(笑)
またまた韓流ドラマ見てました。
おやすみーーー
あでゅ～。
なつかし写メ。
やっぱ髪のばそうかな。
エクステ取りたいよー
地毛がいい…
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