月に願いを

今日は今年最初の満月🌕



光輝きすぎて、携帯じゃうまく撮れない


新月🌑にかけた願いが
満月🌕に叶っていく


そう知ってから４年半
新月ノートをつけている

毎月
自分の今の目標・実現したいことを、冷静にかつ情熱的に
閃きに任せたり、熟慮したりしながら
ノートに書き記す

それは
すぐに叶うこともあれば
気がつけば叶っていた、ってこともあるし
叶うように自分が動いたな、ってこともある

自己暗示の部分もあるんだろうな(笑)


月の満ち欠けと人間の力
宇宙のリズムと人間のバイオリズム


気にしすぎるのはあれだけど
人間は宇宙のひとかけら
影響を受けないはずはない


ちっぽけな存在のようで
壮大な存在


人間の秘めた力を信じて
頑張ろうって思ってもいいじゃない

少しでいい

ケーキ
ケーキ
ケーキ


イチバン好きなのは
やっぱり
チーズケーキ


もったり
重たい
濃厚なのが好き

記憶より記録

レコーディングダイエットって
一時期流行ったけど

記録するって
ホントに意識改革だなって思う

頭ではわかってる
なんとなく覚えてる
ってだけじゃ
いとも簡単に流されていく


記憶力も年々落ちていくし
あれもこれも、なんて
常に気にかけてなどいられない


ずいぶん前
抱える情報が多くなって
失念することが度重なった頃

『紙に覚えさせ、脳にはすき間を』

というような話を聞いた


予定、何かの番号、買い物する物など
用が済んだら忘れてもよい情報は
頭にメモを残しておくのではなく
紙に吐き出しちゃう

これで
ついうっかり、を防ぐ


驚くほど楽になった
覚えていなきゃという
プレッシャーもなくなる

そうして常に
脳ミソに空欄を作って
刻むべき記憶はソコにしまう



あと
書くことで
視覚から飛び込む情報が増え
振り返りも同時に行え
意識が変わる




昨年は
時の流れに身を任せてしまったので
今年は
途中で挫折せず、しっかりやるぞ