上へまいりますッ

ハードな肉練により
あちこちの筋肉タチが
ウホホッとなっているから
だからこそ


今日は
夏休み明けたのでピラティス再開

新しいクールなので
また基礎から改める

これが確実に身に付く方法


毎回まるっきり同じプログラムでレッスンが進むわけではないので
いろいろなポージングを覚えるし

なにより
体幹を鍛えつつ
身体の芯からリラックス


深～い呼吸は
眠りを誘い

寝不足気味の今日は
まんまとその誘惑に何度か負け
おちること何度か


やっぱりイイ
自分でも家でやるけど
違う


稽古があるからこそ

別のことをして
脳も身体も
リフレッシュ、リセット、リラックス
した方がね
結局のところ効率が良かったりする

身体の声もきける



昨日の稽古(肉練後半)で
酸欠？過呼吸？

身体が痺れて震えて
ちょいとヤバかった(苦笑)

あんなの初めてで
あ、いや
出産の時に経験して以来だ

肉練から一瞬抜けて
二酸化炭素を吸うアレをやりつつ

あ～～～
情けなくてね
悔しくて
涙が出た

大人なんだから
様子見ながらやらなきゃダメじゃないかッ
ってね(苦笑)

だってさ
めいっぱいやりたいじゃない
ついていけてない若者に
見せつけたいじゃない



‘年齢不詳’は
私の永遠のテーマだもの



だから
身体の声をきく
メンテナンスを怠らず


今、気になってるのは
睡眠不足
肌がね
荒れ気味


上がったり落ちたり
いっそがしいなぁ

そうです、私が

11月の舞台の稽古
9日()から始まっている


『ぴい、とか、ぴいさん、ぴいちゃん、ぴいすけ、って感じで呼んで下さい』

と言ったにも関わらず

初日の親睦会で
座長の原さんに『ババア』と言われ
(まぁ、原さんより私がちょっと年上だけどね)

他の若者タチは
さすがに『ババア』とは言えず(笑)
『ねぇさん』とかになり


昨日の稽古二日目では
すっかり『ねぇさん』が定着

あとは『かあさん』とかね

たしかに
たしかに私、かあさんですがね


若干、気を遣っている若者が
『ぴいさん』と言ってくれるが
原さんはお構い無しに
『ねぇさん→おばちゃん→ババア』

きっと
若者よりいじりやすいんだろうね
若い娘らは、いじり間違えたら泣いちゃうかもしれないしね


いいんです
いいんです


ただね
私としては
初日から、こんなに飛ばして
しかも、でしゃばりキャラになっちゃって
正直、ちょいと困惑


当然のように
若者が多いわけで

ゆとりドンピシャの娘らや
シャイガイらを相手に

一歩引きつつ
彼らの若いパワーを吸いとろうと企んでいたのに

彼らがあまりに控えめなもんで
原さん初め、年長組はガンガンいくわけさ


‘ココは、こういうやり方なのね。
おとなしいなんてダメ！
元気に！黙らない！喋る！解放する～！’


と、把握(理解)した私は、当然
それに乗るさ
解放しまくり、喋りまくり


おいおい
ついてこいや若者よ


って感じ


なんかね
懐かしいノリの稽古場

体育会系の
ハードな肉練
発声練習

ブランクをやはり否めない私には
良かったかも

やるよ
やっちゃうよ


ただね
いつまでも若者タチを引っ張ることに
神経を遣うのはムリなのでね


ねぇさんだって
役者のスキルをあげたいわけだしね


だから
若者よ

出てこいや



とか言って
みんな可愛いから
ついつい面倒みちゃいそうだけどね


わたくしが
身体と脳みそと神経を
遣いまくりの公演情報解禁は
もうちょい先


今回は
稽古場ブログ的な感じになるかな
どうかな
腹ン中全開かな(笑)
ババアだけに

己を鍛えよ

X-QUESTの塩崎クンと
ぐりさんこと谷口クン出演の舞台

‘SUDEGORO’を観てきた(昨日)


使われてた曲が
なんだか懐かしくて

大学のミュー研の公演で
やっぱり
時代劇チックな話の時だったような
たぶん



ぐりさんは
ぐりさんって感じで
アートな髪型(髪型といえるか？)

塩崎クンはね
ひとり
身体が違いすぎる


女忍者(くの一)
やってみたいなぁ、私も(笑)