娘タチのおもちゃや本の棚を整理整頓したり
耳鼻科行ったりで
あっという間
ブログをしばらく書かなかった期間実は毎日のように
整骨院に通っていた『坐骨神経痛』ってやつに襲われ
腰が痛い～(x_x;)
って感じが続き
腰っていうか
尾てい骨の両脇(お尻のとこ)の奥が痛い
ここに、坐骨点があるらしい
で、太ももの後ろが痛くて
ひどいときは、足先までだるくむくんだ感じに
え～っと
年のせい
あとは
急に寒くなって
筋肉が縮んじゃったり
ストレッチ不足もあり
整骨院に通いつつ、朝晩のストレッチを復活させて
今はね、だいぶ良くなって
あ、でも
お遊戯会でずっと座りっぱなし×２日で
若干痛み復活気味
参っちゃうなぁ～もぉ
今日は
区の無料乳ガン検診
恥ずかしながら
初めての乳ガン検診
ゆっふぃ～産んで
４年も経ってるし
早めに検診始めてれば良かったなぁ～
正直
ちょっと気になるんだよね
‘しこり’が明確にあるってワケじゃないんだが
可能性はあるよね、女なんだし
アラフォ～だもん
身体の点検
ちゃんとやらなきゃなッ